آیا می دانستید موهای روی انگشت پا ممکن است وضعیت سلامت عروق شما را فاش کنند؟

از قدیم پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها برای خیلی از ناخوشی‌ها از جمله بالا رفتن فشار خون، اول سراغ دمنوش‌ها و نسخه‌های گیاهی می‌رفتند؛ راهکارهایی ساده که نسل به نسل منتقل شده و هنوز هم طرفدارهای خودش را دارد.

به گفته یک متخصص طب سنتی در فصل بهار به دلیل بروز یکسری تغییرات معمولا موارد شیوع بیمارهای ویروس مانند زونا بیشتر دیده می‌شود. البته در دوره‌هایی هم که فشار روانی، نگرانی یا شرایط بحرانی بیشتر است، احتمال فعال شدن این بیماری افزایش پیدا می‌کند.

از نظر نحوه مواجهه، هنگام استفاده از شامپو خشک، ذرات بسیار ریز در هوا پخش می شوند و امکان استنشاق این ذرات یا تماس آن ها با پوست سر وجود دارد. هرچند جذب پوستی معمولا پایین در نظر گرفته می شود، اما نگرانی اصلی متخصصان مربوط به استنشاق مکرر در فضای بسته یا استفاده مداوم است.

یک عامل کلیدی در سلامت استخوان‌ها، برقراری توازن در فعالیت این دو نوع سلول است. یعنی اگر فعالیت آنها متعادل باشد، هیچ مشکلی در بافت استخوان‌ها به وجود نخواهد آمد و بافت‌های جدید استخوانی به طور منظم جایگزین بافت‌های قدیمی می‌شوند.

طبق یک مطالعه جدید منتشرشده در مجله «قلب باز» هماهنگ‌سازی ورزش با این روش می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب شود، به‌خصوص برای افرادی که در معرض خطر بالای بیماری قلبی هستند. داوطلبانی که این روش را امتحان کردند خواب بهتر، فشارخون پایین‌تر و سطح قندخون سالم‌تری داشتند.

یک آزمایش خون ساده همچنان بهترین وآسان‌ترین راه برای اطلاع ازسلامت شما وهرگونه مشکلی است که ممکن است ازآن رنج ببرید.‌ البته نیازبه آزمایش‌های پیچیده وعجیب‌ نیست و تنها چک کردن چند مورد مهم می‌تواند پیش‌بینی درستی ازسلامت‌تان به شما بدهد.

زخم معده از آن دسته دردهایی است که وقتی سراغت می‌آید، تمام جنبه‌های زندگی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. سوزش سر دل، نفخ و دردهای خنجری که معمولاً شب‌ها یا بین وعده‌های غذایی شدت می‌گیرند، نشانه‌هایی هستند که معده شما نیاز به آرامش دارد.

یک متخصص قلب و عروق می‌گوید: استرس‌های جمعی می‌تواند آمار سکته قلبی را در کشور افزایش دهد.

ویروس‌های کرونا یک پروتئین خاردار برجسته دارند که از سطح آنها بیرون زده است و ظاهری تاج مانند به آنها می‌دهد. از سوی دیگر، هانتاویروس‌ها پوسته‌ای متشکل از قلاب‌هایی به نام گلیکوپروتئین دارند که الگویی شبکه‌ای شکل را تشکیل می‌دهند. گلیکوپروتئین مولکولی است که بخشی از آن پروتئین و بخشی قند است.

وزیر بهداشت با تأکید بر ضرورت تصمیم‌گیری‌های عملیاتی در حوزه سلامت، خواستار اختصاص سهم مشخصی از منابع ارزی تجهیزات پزشکی به تجهیزات راهبردی دندانپزشکی شد. دکتر ظفرقندی همچنین بر لزوم تقویت پوشش بیمه‌ای برای کاهش فشار اقتصادی بر بیماران و ارائه‌دهندگان خدمات تأکید کرد.

بادمجان حاوی پروتئین‌هایی است که می‌توانند به عنوان آلرژن عمل کنند و هرچند آلرژی به بادمجان نادر است، اما وجود دارد. این حساسیت مثل بسیاری ازآلرژی‌های غذایی دیگر به دلیل واکنش سیستم ایمنی بدن به پروتئین‌های خاص موجود در بادمجان ایجاد می‌شود.

اگر شما یا یکی از عزیزانتان تب دارید، خوردن یک کاسه سوپ گرم نه تنها بدن را هیدراته می‌کند، بلکه می‌تواند به تسکین علایم مرتبط با تب، مانند احتقان یا گلودرد نیز کمک کند.

در حالی که داروهای لاغری گران‌قیمت محبوب شده‌اند، برخی مکمل‌های طبیعی و ارزان همچنان جای خود را در میان گزینه‌های کاهش وزن حفظ کرده‌اند.

یک ماما گفت: پیاده‌روی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینکه وزن بدن را کاهش می‌دهد، برای کاهش درد کمر صددرصد مفید است.

«سازمان خدمات سلامت ملی انگلیس» کم‌کاری تیروئید را نارسایی غده تیروئید واقع در گردن و جلوی «نای» در تولید مقدار کافی هورمون‌هایی چون «تری یدوتیرونین» و «تیروکسین» تعریف می‌کند که برای تنظیم سوخت‌وساز بدن لازمند.

مدل‌سازی ژنتیکی نشان داد مردانی که سطح تیروزین بالاتری دارند، به طور متوسط تقریباً یک سال کمتر زندگی می کنند. محققان چنین ارتباطی را در زنان پیدا نکردند.

ضربان قلب در حالت استراحت یعنی تعداد دفعاتی که قلب در یک دقیقه، وقتی بدن در وضعیت آرام نشسته یا درازکشیده قرار دارد، می‌زند. ضربان قلب طبیعی بزرگسالان معمولاً بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه در نظر گرفته می‌شود.

بسیاری از مشکلات گوارشی در کودکان خوش‌خیم و عملکردی هستند، اما برخی علائم هشدار دهنده نیازمند ارزیابی سریع پزشکی است.

خشکی چشم یکی از مشکلات شایعی است که خیلی از افراد در طول روز تجربه می‌کنند؛ مشکلی که گاهی از خستگی ساده چشم فراتر می‌رود و می‌تواند روی کیفیت زندگی روزمره تأثیر بگذارد. از کار طولانی با موبایل و لپ‌تاپ گرفته تا استفاده مداوم از لنزهای رنگی، عوامل مختلفی در ایجاد این وضعیت نقش دارند.