عوامل مهم در مبتلا نشدن به دیابت : خودمراقبتی، کاهش استرس و اضطراب و خواب کافی
در کشور ما مهمترین عوامل ابتلا به دیابت، اضطراب و استرس ، کم خوابی یا بد خوابی، نداشتن تحرک کافی و تغدیه نامناسب است. حتی تغییر زمان خواب هم میتواند باعث ترشح نامنظم هورمونهای بدن شود.
۱۴۰۲/۰۹/۱۴ ۱۴:۳۶