در گفتگوهای سالم، هدف معمولا حل اختلاف، درک متقابل و تعیین حد و حدود است. اما وقتی طرف مقابل خودشیفته باشد، گفتگو تبدیل به زمین زورآزمایی می‌شود و نه جایی برای رفع سوتفاهم. روان‌شناسی نشان می‌دهد شخصیت‌های خودشیفته با استفاده از زبان، تلاش می‌کنند بر گفتگو مسلط شوند، از پاسخ‌گویی طفره روند و باعث تضعیف اعتماد به ‌نفس شما شوند.

در عصر شبکه‌های اجتماعی، زیبایی دیگر یک معیار ثابت نیست؛ بلکه پدیده‌ای لحظه‌ای و ترندشده است. هر ژل لب، هر زاویه صورت یا فرم بینی، می‌تواند به سرعت از مد بیفتد و موجی از اضطراب و مقایسه در میان نوجوانان و جوانان ایجاد کند. اینجاست که ظاهر، بیش از آنکه نشانه فردیت باشد، به میدان نبرد روانی تبدیل می‌شود.

رعایت حقوق زنان در واقع برای سلامت مردان مفید است، زیرا برابری جنسیتی به هر دو گروه کمک می کند تا عمر طولانی تری داشته باشند در جوامعی که به سمت برابری جنسیتی حرکت کرده و زنان فرصت مشارکت کامل‌تر در زندگی سیاسی، اقتصادی و اجتماعی را پیدا می ‌کنند، کل جامعه از مزایای آن بهره‌ مند می‌ شود.

پژوهشگران می‌گویند ورزش باید اولین انتخاب برای درمان افسردگی باشد.

استرس و اضطراب در دنیای امروز مشکلاتی شایع‌اند و افراد در هر سن‌وسال و شرایطی دچارشان می‌شوند. استرس مزمن با انواع بیماری‌های جسمی و ذهنی مرتبط است، از جمله اضطراب.

کودکان با بازی کردن، بسیار خلاق تربیت می شوند و در آینده کودکانی شاد خواهیم داشت بازی مبتنی بر معلم ارتباط بسیار نزدیکی با یادگیری مبتنی بر پرسش دارد.

یکی از مهمترین نیازهاي آموزشی کودکان و نوجوانان، آگاه­ شدن از رشد و تحولات جنسی، انگیزه‌ها، نگرش‌ها، باورهاي جنسی و نحوه‌ی مدیریت رفتارهاي جنسی باشد که در قالب «تربیت جنسی» تبلور می‌یابد.

تقریبا همه افراد این تجربه را دارند که در حال صحبت در مورد موضوعی خاص هستند و آن موضوع را ذهن دارند ولی به ناگهان فراموش می کنند،در مورد چه چیزی صحبت می کردند. در این شرایط سوالی که مطرح می شود این است که چرا این اتفاق می افتد و به طور ناگهانی فراموش می کنیم چه چیزی می گفتیم.

یکی از سخت‌ترین چیزها به‌عنوان یک همسر این است که ببینید شریک زندگی‌تان اوقات سختی را می‌گذراند. اینکه بخواهید هر کاری انجام دهید تا او حس بهتری داشته باشد به شما آسیب می‌رساند.

یک روانشناس با اشاره به اینکه برخی والدین تصور می کنند هرچقدر اسباب بازی‌های متنوع تر و گرانتری برای بچه‌ها بخرند آنها بیشتر شاد می شوند، تاکید کرد: اینکه والدین صرفا به خرید اسباب بازی گران قیمت و متنوع برای بچه ها اکتفا کنند فقط از سر باز کردن مسئولیت والد گری آنها در قبال بچه‌ها محسوب می شود چراکه اساسا هرچقدر پدر و مادر وقت بیشتری با فرزندان بگذرانند آنها خوشحال‌تر خواهند بود.

دنیای کار در دهه‌های اخیر دستخوش تغییرات عمیقی شده است. پیشرفت فناوری، گسترش ارتباطات و پیچیده‌تر شدن روابط انسانی باعث شده نقش نیروی انسانی در موفقیت یا ناکامی سازمان‌ها بیش از گذشته برجسته شود.

حمله غم، تجربه‌ای ناگهانی و شدید از اندوه است که می‌تواند با علائم جسمانی و روانی مشابه حمله پانیک همراه باشد و مدیریت آن بخش مهمی از فرآیند سوگواری محسوب می‌شود.

استرس یکی از واکنش‌های طبیعی بدن انسان در برابر شرایط تهدیدکننده یا چالش‌برانگیز است؛ مغز به‌عنوان مرکز اصلی پردازش اطلاعات و کنترل پاسخ‌های فیزیولوژیک، نقش کلیدی در آغاز و تنظیم پاسخ استرسی ایفا می‌کند.

یکی از چالش هایی که جوامع در حال گذار از جمله کشور ما با آن دست به گریبان اند، روابط آزادانه دختر و پسر پیش از ازدواج است که در قالب ها و اشکال مختلفی پدیدار شده و یکی از جدیدترین نمودهای آن، هم بالینی یا ازدواج سفید است.

افراد مسن مبتلا به افسردگی زودتر از همسالان خود پیر میشوند بعبارت دیگر پیری زودتر از حد معمول از پیامدهای افسردگی است.

نشانه ابتلا کودک به افسردگی میتواند اختلال خلقی، دل‌مردگی همراه با احساس غمگینی یا پوچی مداوم باشد و یا اینکه علاقه خود را نسبت به انجام فعالیت‌های سرگرم‌کننده و موردعلاقه‌اش از دست می‌دهد.

یک مشاور خانواده باید‌ها و نباید‌های وابستگی سالم و وابستگی ناسالم را تشریح کرد و گفت: ارائه هیجانات در افراد دارای وابستگی سالم در حد معقول است.

در دنیایی که همه تلاش می‌کنند تصویری بی‌نقص و فیلتر شده از خود ارائه دهند، توانایی خندیدن به اشتباهات و نقص‌های خود، مانند نسیمی تازه است. اما آیا این نوع شوخ‌طبعی همیشه خوب است؟ مرز بین فروتنی جذاب و تحقیر خود کجاست؟

در سال‌های اخیر، به‌ویژه پس از همه‌گیری کرونا، «تنهایی» اغلب به‌عنوان یک بحران اجتماعی مطرح شده است. تیترهای هشداردهنده از افزایش انزوا، افسردگی و گسست‌های اجتماعی خبر می‌دهند.

با پرسیدن پنج سؤال کلیدی درباره اهداف، اشتباهات، محدودیت‌ها و تغییرات خود، می‌توان درس‌های مهم زندگی را کشف و مسیر رشد فردی را روشن‌تر کرد.