فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۰۳۱۹۲
تاریخ انتشار: ۲۳:۵۷ - ۱۵-۰۷-۱۴۰۳
کد ۱۰۰۳۱۹۲
انتشار: ۲۳:۵۷ - ۱۵-۰۷-۱۴۰۳

خطرات مصرف بیش از حد ویتامین C (فیلم)

خطرات مصرف بیش از حد ویتامین C (فیلم)
مصرف بیش از حد ویتامین C می‌تواند به مشکلات گوارشی، جذب بیش از حد آهن و افزایش خطرسنگ کلیه منجر شود. برای حفظ سلامتی و بهره‌مندی از خواص این ویتامین، توصیه می‌شود مقدار مصرف روزانه را برای زنان ۷۵ میلی‌گرم و برای مردان ۹۰ میلی‌گرم در نظر بگیرید و از زیاده‌روی در مصرف مکمل‌های ویتامین C خودداری کنید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
پلیس واشنگتن: مظنون با چندین سلاح به ایست بازرسی حمله کرد لحظه زمین خوردن ترامپ حین عملیات فرار در پی تیراندازی در ضیافت خبرنگاران کاخ سفید واکنش ترامپ به سؤال خبرنگار درباره ترورها: افراد تأثیرگذار هدف قرار می‌گیرند تصاویر دوربین مداربسته از لحظهٔ حمله به مراسم خبرنگاران کاخ سفید خبرنگار سی‌ان‌ان: من در ۳۰ ضیافت شام خبرنگاران کاخ سفید شرکت کرده‌ام؛ تدابیر امنیتی برای ورود به مراسم باورنکردنی بود تظاهرات ضد نتانیاهو در تل‌آویو لحظه بالا بردن جام قهرمانی لیگ نخبگان آسیا توسط بازیکنان الاهلی عربستان ادعای ترامپ: ایران ۱۰ دقیقه بعد از لغو سفر پاکستان پیشنهاد تازه‌ای داد روایتی متفاوت از دیدار کارگران با رهبر شهید حال هوای میدان ولیعصر تهران؛ تجدید بیعت تهرانی‌ها با رهبر معظم انقلاب خلاصه بازی ساوتهمپتون - منچسترسیتی خلاصه بازی آرسنال - نیوکسل خلاصه بازی ماینتس- بایرن مونیخ تصاویری از حملات رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان هشدار وزرات بهداشت؛ تب مالت در بهار اوج می‌گیرد