سلامت

گیاه‌خواری و خام‌خواری برای بدن مفید یا مضر؟

دکتر محسن ستاری، متخصص تغذیه، در برنامه انارستان شبکه افق، درباره مضرات احتمالی رژیم‌های گیاه‌خواری و خام‌خواری و تاثیر آنها بر بدن توضیح داد و به خطرات این نوع رژیم‌ها اشاره کرد.

۱۴۰۴/۱۲/۰۴ ۱۲:۴۸

چطور قوای بدن را در ماه رمضان تامین کنیم؟

کارشناس تغذیه با اشاره به اهمیت تأمین قوای بدن در ماه رمضان، بر نقش ترکیب درست مواد غذایی در وعده سحری و افطار برای حفظ انرژی، جذب بهتر ریزمغذی‌ها و تقویت عملکرد معده تأکید کرد.

۱۴۰۴/۱۲/۰۳ ۲۰:۴۷

روزه ، بدن را وارد «اتوفاژی» می کند و سلول های خطرناک را از بین می برد

ماه رمضان فرصتی برای رعایت یک رژیم غذایی مناسب و داشتن یک بدن سالم است.

۱۴۰۴/۱۲/۰۳ ۰۰:۰۹

چرا در ماه رمضان ورم معده و شکم برطرف می‌شود؟

در ویدئویی از برنامه «طبیب» توضیح داده می‌شود که چرا در ماه رمضان، ورم معده و نفخ شکم در برخی افراد کاهش پیدا می‌کند.

۱۴۰۴/۱۲/۰۲ ۲۰:۳۱

با این ورزش ساده خطر مشکلات پروستات را کم کن

ورزش منظم می‌تواند نقش مهمی در سلامت پروستات داشته باشد. تمرینات کف لگن و فعالیت‌های هوازی با بهبود جریان خون و تقویت عضلات، خطر بروز مشکلات پروستات را کاهش می‌دهند.

۱۴۰۴/۱۲/۰۲ ۰۸:۲۲

چه افرادی نمی‌توانند روزه بگیرند؟

تحقیقات علمی نشان داده است که «روزه» موجب افزایش کارایی سیستم ایمنی، پاکسازی سلولی و بهبود فرآیند‌های متابولیکی در بدن می‌شود. اما برخی از افراد و بیماران به دلیل شرایط خاص خود، قادر به روزه‌داری نیستند که حتما باید با پزشک مشورت کنند. تماشای این ویدیو برای این دسته از افراد می‌تواند کمک‌کننده باشد.

۱۴۰۴/۱۱/۳۰ ۲۱:۴۱

علت برآمدگی پایین شکم خانم ها و راه حلش چیست؟

برآمدگی پایین شکم در خانم ها می تواند دلایل مختلفی مانند تجمع چربی موضعی، نفخ، تغییرات هورمونی یا ضعف عضلات داشته باشد.

۱۴۰۴/۱۱/۳۰ ۰۸:۱۶

آیا چای سبز به کاهش وزن کمک می‌کند؟

در ویدئویی از برنامه «طبیب»، به این پرسش پرداخته شده که آیا مصرف چای سبز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند یا خیر. در این برنامه، نکات علمی و پزشکی مرتبط با تأثیر چای سبز بر لاغری توضیح داده شده است.

۱۴۰۴/۱۱/۲۹ ۲۳:۴۹

باید‌ها و نباید‌های تغذیه در ماه مبارک رمضان

توجه به تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان به‌عنوان یکی از موضوعات مهم سلامت، در برنامه «طبیب» شبکه سوم سیما مورد بررسی قرار گرفته است.

۱۴۰۴/۱۱/۲۹ ۰۰:۵۶

بالا رفتن فشار خون در چه شرایطی اورژانسی است؟

متخصص طب اورژانس از شرایط اورژانسی شدن افزایش فشار خون و لزوم مراجعه به پزشک می گوید.

۱۴۰۴/۱۱/۲۷ ۱۷:۱۵

چگونه در خانه‌تکانی از حوادث جلوگیری کنیم

خانه‌تکانی سالانه می‌تواند خطرناک باشد، اما با رعایت نکاتی مثل استفاده صحیح از مواد شوینده، مراقبت از پوست و چشم و ایمنی در کار با نردبان، می‌توان از حوادث جلوگیری کرد.

۱۴۰۴/۱۱/۲۷ ۱۶:۰۲

هشدار متخصص غدد درباره زرده تخم‌مرغ

مریم رزاقی آذر فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان اعلام کرد افرادی که به دنبال سلامتی هستند بهتر است تنها سفیده تخم‌مرغ مصرف کنند و از خوردن زرده پرهیز کنند.

۱۴۰۴/۱۱/۲۷ ۱۳:۳۸

آیا تزریق بوتاکس بر بینایی اثرگذار است؟

تزریق بوتاکس اگرچه به‌طور گسترده برای اهداف زیبایی و درمانی استفاده می‌شود، اما در برخی موارد می‌تواند با عوارضی موقتی بر بینایی همراه باشد. متخصصان چشم‌پزشکی می‌گویند افتادگی پلک، دوبینی یا تاری دید از جمله عوارض نادری است که معمولاً به دلیل پخش ناخواسته ماده بوتاکس به عضلات اطراف چشم رخ می‌دهد و در اغلب موارد پس از مدتی برطرف می‌شود.

۱۴۰۴/۱۱/۲۶ ۲۱:۰۸

زاهدان قطب چشم پزشکی شرق کشور

بیمارستان چشم پزشکی الزهرای زاهدان از قطب‌های چشم پزشکی کشور است.

۱۴۰۴/۱۱/۲۶ ۱۷:۱۴

بعد از فرو رفتن جسم تیز در چشم چه کار‌هایی نکنیم؟

برخورد جسم تیز با چشم یک وضعیت اورژانسی است که واکنش سریع و درست را می‌طلبد. بسیاری از افراد در دقایق اولیه دچار اشتباهاتی مانند مالیدن چشم یا خارج کردن جسم می‌شوند که می‌تواند آسیب را تشدید کرده و به کاهش دائمی بینایی منجر شود.

۱۴۰۴/۱۱/۲۶ ۰۹:۰۵

وزوز گوش چیست و چرا بدون صدا شنیده می‌شود؟

وزوز گوش یا تینیتوس به حالتی گفته می‌شود که فرد بدون وجود منبع صوتی خارجی، صدایی مانند سوت یا زنگ در گوش خود می‌شنود. این حالت معمولاً نشانه‌ای از مشکل زمینه‌ای در سیستم شنوایی است و شدت آن می‌تواند از خفیف تا آزاردهنده متفاوت باشد.

۱۴۰۴/۱۱/۲۵ ۱۷:۳۲

علت وز وز گوش چیست؟

وزوز گوش یا تینیتوس حالتی است که فرد بدون وجود صدای خارجی، صدا‌هایی مانند سوت، زنگ یا خش خش در گوش خود می‌شنود.

۱۴۰۴/۱۱/۲۵ ۱۴:۱۸

نجات فوری با مانور هایملیخ در دفتر کار

ایلیاس یلدیر، تکنسین فوریت‌های پزشکی در ترکیه، هنگام صرف غذا در دفتر خود دچار خفگی شد اما با اجرای خودکار مانور هایملیخ روی لبه صندلی جان خود را نجات داد.

۱۴۰۴/۱۱/۲۴ ۲۰:۳۵

چرا آمیلوئید عروقی مغز خطرناک است؟

بیماری عروقی مغزی که اغلب بدون علامت است، می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا چهار برابر افزایش دهد. بیماری مورد بحث که در پزشکی (CAA) یا آمیلوئید عروقی مغز نامیده می‌شود، ناشی از تجمع پروتئینی به نام آمیلوئید در دیواره رگ‌های خونی مغز است.

۱۴۰۴/۱۱/۲۴ ۱۴:۳۸

دود سیگار و قلیان به چشم آسیب می‌زند؟

دود سیگار و قلیان به دلیل داشتن ترکیبات سمی و ذرات معلق، می‌تواند آسیب‌های جدی به سلامت چشم وارد کند. کارشناسان هشدار می‌دهند قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض این دودها، خطر بروز خشکی چشم، التهاب، سوزش و حتی تشدید برخی بیماری‌های چشمی را افزایش می‌دهد. بررسی‌ها نشان می‌دهد دود دخانیات علاوه بر افراد مصرف‌کننده، سلامت چشم اطرافیان را نیز تهدید می‌کند.

۱۴۰۴/۱۱/۲۴ ۱۴:۲۷