تاریخ:
شریعتی نماینده مجلس: عرضه بنزین از تقاضا کمتر است و ناترازی جدی شده 
درس شصت و شش
۵ حرکت ورزشی برای جلوگیری از آرتروز زانو (فیلم)
آرتروز زانو یکی از بیماریهای شایع مفاصل است که با افزایش سن و عوامل دیگری مانند چاقی، آسیبهای قبلی و ژنتیک مرتبط است. خوشبختانه، با انجام تمرینات ورزشی مناسب میتوان از پیشرفت این بیماری پیشگیری کرده و درد و ناراحتی ناشی از آن را کاهش داد. در ادامه، 5 حرکت ورزشی موثر برای تقویت عضلات اطراف زانو و بهبود سلامت مفصل زانو را مشاهده کنید .
منبع:پیج dr.hoseleh
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
کنایه علی دایی و کریم باقری به جمله جنجالی بیرانوند! انتقاد علی دایی از شیوه برخورد با فغانی خواب ایستاده سرباز تایلندی در رژه پر هیاهوی سربازان لحظه اصابت موشک ایرانی به پایگاه آمریکایی در بحرین حمله پهپادی ارتش به سامانههای ارتباطی و مخازن سوخت ارتش آمریکا در اردن خلاصه بازی انگلیس 1 - آرژانتین 2 شریعتی نماینده مجلس: عرضه بنزین از تقاضا کمتر است و ناترازی جدی شده آیتالله اراکی، عضو مجلس خبرگان رهبری: هیچ نهادی، جز مجلس خبرگان در انتخاب رهبر دخیل نیست درگیری بازیکنان انگلیس و آرژانتین در دقیقه ۳ بازی خداحافظی تلخ داریوش فرضیایی با پیکر مادرش سود سهامدارانی که در طرح بیمه همیار ثبت نام کرده بودند واریز میشود هشدار جدی وزیر نیرو به بدمصرفها: امتیاز برق متخلفان سلب میشود لحظاتی از گرم کردن جذاب مسی پیش از بازی با انگلیس رضاییان: چرا نباید فکر کنیم میتوانیم ۳ بازی را ببریم؟ انهدام یک فروند پهپاد «لوکاس» در بندرعباس