فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۰۷۱۳۹
تاریخ انتشار: ۱۸:۳۹ - ۳۰-۰۷-۱۴۰۳
کد ۱۰۰۷۱۳۹
انتشار: ۱۸:۳۹ - ۳۰-۰۷-۱۴۰۳

خواص و فواید بی‌نظیر خرما (فیلم)

خواص و فواید بی‌نظیر خرما (فیلم)
فواید تغذیه‌ای خرما چشمگیر هستند. تنها یک وعده ۳.۵ اونسی (۱۰۰ گرم) از آن می‌تواند حدود ۲۰ درصد از نیاز روزانه انسان به پتاسیم را به همراه ۷ گرم فیبر، ۲ گرم پروتئین، و چندین نوع از آنتی اکسیدان‌ها تامین کند. همچنین، خرما منبع خوبی برای مس، منگنز، ویتامین B۶، منیزیوم و آهن است
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: خرما ، خواص ، فواید
ارسال به دوستان
فرمانده کل ارتش: دشمن از یک حد مشخص به نیروی دریایی ایران نزدیک نمی‌شود سقوط پهپاد کمیاب و گران‌قیمت آمریکا بر فراز خلیج فارس خلاصه بازی بایرن مونیخ - رئال مادرید خلاصه بازی آرسنال - اسپورتینگ رئیس جمهور برزیل: دونالد ترامپ حق ندارد صبح از خواب بیدار شود و کشوری را تهدید کند حال و هوای گلزار شهدای میناب؛ آرامگاه بیش از ۱۶۰ شهید دانش آموز و معلم مینابی محمدرضا شاه: تنگه هرمز گلوگاه حیاتی ماست؛ اگر به ما حمله شود کوتاه نمی‌آییم و باید از روی نعش ما عبور کنند رسوا کردن جاسوس موساد در برنامه زنده تخریب شهر رومین لبنان در اثر حملات اسرائیل کنایه پاپ به ترامپ: وای بر کسانی که دین را برای منافع نظامی و اقتصادی شان دستکاری می کنند قدردانی فرمانده کل ارتش از حضور بی‌وقفه و شبانه‌روزی مردم در خیابان‌ها اسرائیل آخرین پل ارتباطی جنوب لبنان را تخریب کرد تصاویر اختصاصی حزب‌الله از حمله به پادگان کریات شمونا با پهپاد‌های انتحاری روایت الجزیره از تحولات میدانی در جبهه جنوب لبنان خاطره‌ای شنیدنی از بازدیدِ غیرمنتظرهٔ رهبر شهید از تمرین ارکستر صداوسیما