تاریخ:
روش کاربردی تا کردن کت برای گذاشتن در چمدان 
درس هشتاد و شش
دانه چیا: همه چیز درباره فواید و مضرات این ابر غذا (فیلم)
دانه چیا، یک ابرغذای محبوب است که به دلیل خواص تغذیهای فراوان، از جمله فیبر بالا، پروتئین و امگا ۳، مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. این دانهها به بهبود هضم، کنترل وزن، سلامت قلب و پوست کمک میکنند.
منبع:پیج dr.h.pargari
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
روش کاربردی تا کردن کت برای گذاشتن در چمدان صحنهای مسحورکننده از ماه خونین و یک نهنگ در پاتاگونیای آرژانتین چرا ترامپ فیلم ساختگی بمباران خارک را منتشر کرد؟ در روز اول سفر رئیسجمهور پزشکیان به قرقیزستان چه گذشت؟ تصاویر از جابجایی هلیکوپترهای ارتش آمریکا از پایگاه موفق السلطی ویدئویی دیده نشده از پشت صحنه آهنگهای جنابخان نشانههای التهاب روده را بشناسید انفجار در کارخانه ترقهسازی هند ۱۱ کشته بر جای گذاشت سیل ناگهانی و شدید در گرند کنین در آمریکا مدیر شرکت پخش فرآوردههای نفتی: ۵۰ لیتر بنزین ۵ تومانی به سهمیهٔ سوخت خودروها در ۲ استان اضافه شد ۱۳ کشته در تصادف اتوبوسی در فرودگاه نیوآرک آمریکا عراقچی: آمریکا باید به مفاد تفاهم اسلامآباد پایبند باشد نخستوزیر پاکستان: ایران و پاکستان دو کشور برادر و همسایهاند؛ برای صلح و کاهش تنشها همکاری میکنیم اژهای: نباید فقط بهخاطر مسائل مالی افراد را چندین سال در زندان نگه داریم رژۀ کاروان ایران در بازیهای جهانی عشایری قرقیزستان در حضور پزشکیان