فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۱۹۲۸۳
تاریخ انتشار: ۱۰:۳۲ - ۱۶-۰۹-۱۴۰۳
کد ۱۰۱۹۲۸۳
انتشار: ۱۰:۳۲ - ۱۶-۰۹-۱۴۰۳

تمرینات جالب یک جودوکار (فیلم)

تمرینات جالب یک جودوکار (فیلم)
برای افزایش سرعت دست و پا، ابتدا مرحله فشار و سپس مرحله کشش تمرین می شود. همچنین، تمرین حرکات در توالی زنجیره‌ای کمک می‌کند تا کار ترکیبی را به‌خوبی فرا بگیرند.
برچسب ها: جودو ، هنرهای رزمی
ارسال به دوستان
بزرگ‌ترین صادرکنندگان تسلیحات نظامی از ۲۰۲۱ تا ۲۰۲۵ (+ اینفوگرافیک) تقویم روز بزرگ‌ترین اشتباهات اینشتین چه بودند؟ چرا در بحران‌ها شایعات را راحت‌تر باور می‌کنیم؟ فرانسه ۴-۶ انگلیس؛ باران گل در میامی، سه‌شیرها با طعم افتخار به خانه برگشتند مشایخ؛ دهستانی بکر که طبیعت در آن نفس می‌کشد(+عکس) چوب هوشمندی که نمی‌سوزد، آب نمی‌خورد و حشره به آن نزدیک نمی‌شود! اولین رونمایی عمومی از هواپیمای ضد زیردریایی Y-9 ارتقا یافته چین اتومبیل‌های قدیمی در کنار چاه نفت در «مسجد سلیمان»؛ سال 1312 (عکس) سریع‌ترین هواپیماهای نظامی تاریخ / معرفی ۵ رکورددار سرعت (+عکس) ۷ کشوری که بزرگ‌ترین ناوگان زیردریایی‌های جهان را در سال ۲۰۲۶ در اختیار دارند اتصالات باز روی پل؛ چرا این شکاف‌ها در سازه‌های عظیم تعبیه شده و نقش آن‌ها چیست؟ عراقچی به فواد حسین: روابط ارزشمند ایران و عراق نباید تحت تأثیر اظهارات شخصی قرار گیرد وزیر فرهنگ: مردم ایران با موشک و بمباران زمین‌گیر نمی‌شوند سخنگوی دولت وارد بوشهر شد
نظرسنجی
کدام تیم قهرمان جام جهانی فوتبال 2026 می شود؟