فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۴۲۶۳۵
تاریخ انتشار: ۲۲:۵۶ - ۱۵-۱۲-۱۴۰۳
کد ۱۰۴۲۶۳۵
انتشار: ۲۲:۵۶ - ۱۵-۱۲-۱۴۰۳

شباهت و تفاوت رژیم فستینگ با روزه داری (فیلم)

شباهت و تفاوت رژیم فستینگ با روزه داری (فیلم)
رژیم فستینگ یا روزه‌داری متناوب در حال حاضر به یکی از محبوب‌ترین و معروف‌ترین رژیم‌های غذایی در دنیا تبدیل شده‌است. رژیمی که می‌توان گفت به نوعی یک الگوی غذاخوردن است و مزایای زیادی برای سلامتی دارد. البته این رژیم فستینگ تفاوت‌های زیادی با آنچه به عنوان روزه‌داری می‌شناسیم دارد و آن این است که الگو‌های مختلفی برای این رژیم وجود دارد و ساعات آن می‌تواند متغیر باشد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
captcha
اژه‌ای: نباید فقط به‌خاطر مسائل مالی افراد را چندین سال در زندان نگه داریم نمایی ترسناک از بزرگ‌ترین هواپیمای مسافربری جهان اعتراف تکان‌دهنده سرباز آمریکایی: ما مهره‌های بازی سیاستمداران هستیم رونمایی از بورس نخبگان در نشست خبری رییس دانشگاه تهران رئیس دانشگاه تهران: برای دانشجویان نخبه شهرستانی، شرایط خاصی در بحث اسکان پیش‌بینی کرده‌ایم طرز تهیه کوکی گردویی خوشمزه در خانه؛ ترد و خوش‌عطر صبحانه جذاب با نان لواش؛ ساده، سریع و خوشمزه وزیر راه: ۹۸ نقطه از راه‌ها، راه‌آهن و فرودگاه‌های کشور هدف قرار گرفت یک ترفند ساده برای سالم نگه داشتن کابل شارژ موبایل قدرت حیرت‌انگیز عقاب ماهی‌گیر؛ لحظه شکار ماهی را ببینید آموزش حل مکعب روبیک برای مبتدی‌ها ترامپ با «حمله خیالی» به خارگ شاخ‌وشانه کشید ترامپ کره جنوبی را تهدید کرد تخریب ساختمان‌های مسکونی در رام الله توسط اسرائیلی‌ها محمدرضا غفاری: درس خوندن خیلی برام جذابیتی نداشت