فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۷۸۴۹۰
تاریخ انتشار: ۱۹:۳۶ - ۲۹-۰۴-۱۴۰۴
کد ۱۰۷۸۴۹۰
انتشار: ۱۹:۳۶ - ۲۹-۰۴-۱۴۰۴

تصاویری از تمرین امروز پرسپولیس (فیلم)

تصاویری از تمرین امروز پرسپولیس (فیلم)
سرخپوشان ایران، در ادامه تمرینات خود در اردوی ارزروم، امروز دو جلسه تمرینی را در دستور کار دارند.
 
بازیکنان ابتدا در زمین مجاور زمین اصلی تمرینات، بدن‌ها را بدون توپ و با توپ گرم کردند و در ادامه به مرور تاکتیک‌های مورد نظر کادر فنی پرداختند
 
گلر‌ها زیر نظر مربی دروازه‌بان‌ها تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند
 
عبور تک به تک بازیکنان از مدافعان و ضربه به سمت دروازه‌های کوچک در برنامه بود و پس از آن، این تاکتیک با دروازه‌های بزرگ ادامه یافت که با شلیک و شوتزنی بازیکنان به سمت دروازه همراه شد
 
در آخرین مرحله از تمرین ۸۰ دقیقه‌ای نوبت صبح سرخپوشان، بازیکنان به چهار تیم تقسیم شدند. دو تیم در نیمی از زمین و دو تیم دیگر در نصف دیگر زمین به فوتبال درون تیمی پرداختند
 
در جریان این بخش از تمرین، کادر فنی نکات لازم را به بازیکنان منتقل می‌کرد و به انجام صحیح حرکات، تاکید داشت
 
در پایان نیز بازیکنان، بدن‌ها را سرد و راهی هتل شدند
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
captcha
آسیب مغزی بیش از ۱۰۰ نفر در ترن هوایی آمریکا دیدار و گفت‌و‌گو عراقچی با وزیر امورخارجه اوکراین در نیویورک احمدی مقدم: تفاهم قبلی دیگر مرده است و باید یک تفاهم جدید نوشته شود که شرط ما را تضمین کند و ابهام نداشته باشد تولید داروی درمان کبد چرب التهابی توسط محققان جوان ایرانی سرلشکر صفوی: جنگ آمریکایی‌ها و صهیونیست‌ها علیه ایران صرفاً نظامی-سیاسی-اقتصادی نبود، بلکه رسانه‌ای هم بود چگونگی کاهش تب بدن در هنگام بیماری پزشکیان: غم‌انگیز است تعدادی از ایرانی‌هایی که در خارج هستند با دشمنان هم‌صدا می‌شوند نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی تلویحا از برنامه‌ریزی برای آشوب و اغتشاش در ایران خبر داد نتانیاهو با نمایش پیجر در سازمان ملل به اقدام تروریستی خود در لبنان افتخار کرد چگونه و چند بار در شبانه روز باید مسواک بزنیم؟ وزیر نیرو: ذخایر نیروگاهی در وضعیت خوبی است سقوط جت آموزشی انگلیس در ولز رونمایی از گجت هوش مصنوعی Muse توسط مارک زاکربرگ در مراسم کانکت ۲۰۲۶ دیدار عراقچی و وزیر امورخارجه انگلیس در سازمان ملل رژیم‌های افراطی لاغری چه بلایی سر بدن می‌آورند