.png "عصر ایران")
۰۶ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۶ دی ۱۴۰۴ - ۱۱:۵۵
خوشحالی یک سگ بیخانمان با هدیهای کوچک در بازار کریسمس (فیلم) تصاویری از تمرین امروز پرسپولیس (فیلم)
سرخپوشان ایران، در ادامه تمرینات خود در اردوی ارزروم، امروز دو جلسه تمرینی را در دستور کار دارند.
بازیکنان ابتدا در زمین مجاور زمین اصلی تمرینات، بدنها را بدون توپ و با توپ گرم کردند و در ادامه به مرور تاکتیکهای مورد نظر کادر فنی پرداختند
گلرها زیر نظر مربی دروازهبانها تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند
عبور تک به تک بازیکنان از مدافعان و ضربه به سمت دروازههای کوچک در برنامه بود و پس از آن، این تاکتیک با دروازههای بزرگ ادامه یافت که با شلیک و شوتزنی بازیکنان به سمت دروازه همراه شد
در آخرین مرحله از تمرین ۸۰ دقیقهای نوبت صبح سرخپوشان، بازیکنان به چهار تیم تقسیم شدند. دو تیم در نیمی از زمین و دو تیم دیگر در نصف دیگر زمین به فوتبال درون تیمی پرداختند
در جریان این بخش از تمرین، کادر فنی نکات لازم را به بازیکنان منتقل میکرد و به انجام صحیح حرکات، تاکید داشت
در پایان نیز بازیکنان، بدنها را سرد و راهی هتل شدند
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
مراحل تولید تراکتورهای پیشرفته در کارخانههای فرانسه و آلمان (فیلم) ریزش بهمن در روستای آلواتان با یک فوتی و یک مفقودی (فیلم) علی نصیریان: خیلی دوست داشتم با بیضایی کار کنم، اما نشد (فیلم) به گِل نشستن خانهها و خودروها در کالیفرنیا پس از جاری شدن سیل (فیلم) آتشسوزی گسترده در مدرسه کولِجیو ماریستا سانتا ماریا در برزیل (فیلم) دمای تهران سهشنبه به زیر صفر میرسد (فیلم) یک کشته و ۲۶ زخمی در تصادف زنجیرهای ژاپن (فیلم) راهکاری برای کاهش دردهای مزمن کمر (فیلم) پخت مرغ شکم پر در طبیعت کوهستانی روستا (فیلم) آزمایش موشک فراصوت ارتش چین (فیلم) درباره بال دوم موفقیت چه میدانید ؟ مجموعهای از آموزشها در راه است (فیلم) دستگیری عاملان درگیری در شهر جدید سهند (فیلم) عباس عبدی: من در دولت رئیسی خیلی به آینده امیدوار بودم، الان امیدم کم شده است! (فیلم) علمالهدی: گرانی روز به روز نیست دیگر؛ ساعت به ساعت گران میشود؛ صبح یک قیمت، عصر یک قیمت (فیلم) خوشحالی یک سگ بیخانمان با هدیهای کوچک در بازار کریسمس (فیلم)