تاریخ:
پنج حرکت ساده که بدون قهوه انرژی شما را افزایش میدهد 
درس پنجاه و نه
اشتباهی که باعث چاقی شکمی میشود
در این ویدئو از برنامه صبحانه ایرانی لادن گیاهی، متخصص تغذیه درباره این موضوع توضیح میدهد.
با اشاره به یک عادت تغذیهای رایج، نسبت به نقش مستقیم آن در افزایش چربی شکمی هشدار داده میشود و راهکارهای سادهای برای پیشگیری و کنترل چاقی موضعی ارائه میشود.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
هوادار عجیب غنا در جام جهانی ۲۰۲۶ پنج حرکت ساده که بدون قهوه انرژی شما را افزایش میدهد هشدار هواشناسی درباره بارندگی در سواحل خزر و وزش باد در جنوب شرق پسر ۱۱ ساله پس از ۳ روز از زیر آوار زلزله ونزوئلا زنده بیرون آمد اسرائیلی ها به آثار تاریخی لبنان هم رحم نمیکنند خلاصه بازی آفریقای جنوبی 0 - کانادا 1 یک سنجاب برای فرار از گرما به گلدان پشت پنجره خانهای در آلمان پناه برد دستور پخت فینگر فود رژیمی با بادمجان و سس ماست و نعناع فوران گل افشان بندر تنگ در شهرستان کنارک فضائلی، عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب اسلامی: امروز قرار بود مذاکرات فنی برگزار شود که ایران آن را لغو کرد رئیس پلیس راهور: جادههای تهران در روز تشییع رهبر شهید مسدود نمیشود وزیر کار: ۸۶ همت از حقوق بازنشستگان احقاق شد مایک والتز، نماینده آمریکا در سازمان ملل متحد: ترامپ حملات ایران را بدون پاسخ نمیگذارد خیلیها دوباره دیر کردند؛ جنگلهای کوهمره سرخی باز هم سوخت / اشتباهاتی که تکرار، تکرار و تکرار میشوند انهدام ۸ پایگاه آمریکا در کویت و بحرین توسط سپاه