فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۴۴۵۵۴
تاریخ انتشار: ۱۱:۵۷ - ۰۶-۱۲-۱۴۰۴
کد ۱۱۴۴۵۵۴
انتشار: ۱۱:۵۷ - ۰۶-۱۲-۱۴۰۴

کتلت کلم بروکلی؛ سیرکننده‌تر و خوشمزه‌تر از گوشت

اگر دنبال یک غذای بدون گوشت، اما سیرکننده هستی، این کتلت کلم بروکلی با بافت نرم و پوسته طلایی، انتخابی خوشمزه و متفاوت برای ناهار یا شام است.

کتلت کلم بروکلی با ترکیبی از کلم بروکلی، کدو سبز و تره‌فرنگی، یکی از آن دستورهایی است که با وجود ساده بودن، کاملاً سیرکننده و رضایت‌بخش است. این کتلت‌های سبزیجاتی به‌آرامی در تابه و با روغن زیتون فوق‌بکر پخته می‌شوند تا بافتی نرم و متراکم در داخل و پوسته‌ای طلایی و سبک در بیرون داشته باشند. نتیجه، غذایی دلچسب و خوش‌طعم است که بدون سنگینی، برای یک ناهار سریع یا شام دنج انتخابی عالی محسوب می‌شود.

منبع: دلگرم

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
تصاویری از پهپاد‌های انتحاری آرش در تجمع میدان انقلاب تهران توصیه محسن رضایی به مردم درباره شایعاتی که پیرامون رهبر انقلاب منتشر می‌شود محسن رضایی: جنگ شروع شود متمرکز بر جنوب، غرب، اصفهان و تهران خواهد بود و تعدادی هم ترور ترامپ: ایرانی‌ها باید تسلیم شوند ترامپ: ایرانی‌ها باید تسلیم شوند نماینده کنگره آمریکا: دولت آمریکا برای کشتار دانش‌آموزان ایرانی چقدر هزینه کرده؟ تصاویری از تجمع مردمی در میدان تجریش ربات‌ شگفت‌انگیز چینی با مهارت‌های حرکتی پیشرفته گلزنی سردار آزمون در دیدار امشب شباب الاهلی مقابل خورفکان عبور ۵ کشتی مرتبط به ایران از تنگه هرمز نماینده کنگره آمریکا: اگر تأسیسات هسته‌ای ایران نابود شده بود، پس چرا با ایران جنگ کردیم؟ حمله با چاقو به دو یهودی انگلیسی مقابل کنیسه‌ای در لندن نیروی انتظامی: دستگیری عامل و هوادار جریان سلطنت‌طلب در تهران کشف و استخراج جدید نفت در افغانستان صدراعظم آلمان: ما در اروپا از عواقب جنگ با ایران رنج می‌بریم