تاریخ:
سناتور آمریکایی،کریس مورفی: پیش از جنگ تنگه هرمز باز بود 
درس چهلم
طرز تهیه سالاد مناسب بعد از تمرین ورزشکاران
این سالاد واقعا یه غذای کامله! کربوهیدرات، پروتئین، فیبر، منیزیوم، آهن! همه این ویتامینها به صورت کاملا طبیعی توی این سالادِ جذاب هست! واسه همین بهترین وعده برای عضله سازی بعد از تمرینه.
به استحضار همراهان فرهیخته عصر ایران می رسانیم به دلیل محدودیت های اینترنت در ایران ، تا عادی شدن وضعیت ، ویدئوها در خارج کشور قابل مشاهده نیستند.
پوزش ما را بپذیرید؛ قدرتان را می دانیم.
به امید روزهای خوب برای ایران عزیزمان.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
محسن رضایی: بسیاری از پژوهشگران عربی میگویند ابوظبی برای عربستان است محسن رضایی: یک ناوچه آمریکایی در تنگه هرمز با حمله موشکی ایران آسیب دید هماهنگی با سپاه، لازمه عبور از تنگه هرمز تصادف زنجیرهای در جاده انار - یزد با ۲ کشته و ۱۰ مصدوم رادان: دستگیری وطنفروشان در اغتشاشات دی ادامه دارد حاجی بابایی: اگر نفت ایران هدف قرار گیرد، نفت منطقه را میزنیم جشن قهرمانی اینتر پس از قهرمانی در لیگ ایتالیا نظرسنجی سیبیاس: از هر ۱۰ نفر آمریکایی، ۷ نفر از عملکرد اقتصادی ترامپ خشمگین یا ناامیدند خلاصه بازی اینتر - هلاس ورونا خلاصه بازی منچستریونایتد - ناتینگهام فارست آتشسوزی گسترده در یک پایگاه نظامی اسرائیل در صحرای نقب آغاز ثبتنام آزمون سراسری ۱۴۰۵ جاریشدن سیلاب در خیابانهای بجنورد سناتور آمریکایی،کریس مورفی: پیش از جنگ تنگه هرمز باز بود آتشسوزی یک هتل نمادین در جنوب آرژانتین