.png "عصر ایران")
۱۲ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ دی ۱۴۰۴ - ۰۴:۳۰
اولین گفتوگو با همسر شهید مرزبان رحیم مجیدیمهر (فیلم) عوارض گياه خواري مطلق
بدن انسان به همه گروههاي غذايي به اندازه يكسان نياز دارد و به طور قطع اين افراد در سلامتي كامل قرار ندارند و ممكن است به عوارض ناشي از عدم دريافت ساير مواد مغذي گرفتار شوند.
همشهري آنلاين: برخي تصور ميكنند رژيم گياهخواري ضامن صد در صد سلامتي بدن است، در حالي كه تحقيقات خلاف آن را ثابت كرده است.
بعضي از افراد فكر ميكنند، رژيم گياهخواري تضمين كننده سلامت بدن است، در حالي كه پژوهشها حاكي از آن است كه گاهي اوقات افراد گياهخوار در معرض ابتلا به بعضي بيماريها قرار ميگيرند كه در ساير افراد كمتر ديده ميشود.
به طور مثال امكان ابتلا به سنگ كيسه صفرا در افراد گياهخوار بسيار بيشتر است.
هر چند گياهخواري فوايد بيشماري براي بدن دارد ولي همانطور كه ميدانيد بدن انسان به همه گروههاي غذايي به اندازه يكسان نياز دارد و به طور قطع اين افراد در سلامتي كامل قرار ندارند و ممكن است به عوارض ناشي از عدم دريافت ساير مواد مغذي گرفتار شوند.
از اين رو توصيه شده افراد گياهخواري كه تمايل به مصرف ساير گروههاي غذايي مانند انواع گوشت را ندارند با متخصص تغذيه مشورت نمايند تا با جايگزينهاي مناسب در برنامه غذايي روزانه، مانع از كمبود مواد مختلف در بدن شوند.
لینک کوتاه: کپی لینک
غذاهایی برای فیلتر کردن کلیهها فلاحت پیشه: تصمیم بی سابقه ای در راه است؛ پزشکیان صادقانه سخن گفت چرا بیشتر مدیرعاملهای شرکتهای بزرگ دنیا مهندساند؟ آتش سوزی میخانه در سوئیس: 155 کشته و مجروح در شب اول سال نو چرا سالمندان کره عروسکبازی میکنند؟ «اَبَر پروژه امید» ؛ راه حل نهایی برای پایان اعتراضات و آغاز ایران جدید/ اگر تعقّل کنند! هشدار متخصص کودکان: آلودگی هوا رشد مغزی کودکان را به مخاطره میاندازد عکسهای تماشایی از آخرین هیزمفروشان تهران را ببینید! چرا سیبزمینی و غلات نمیتوانند جایگزین یکدیگر در رژیم غذایی سالم باشند؟ ساغر عزیزی: ۳ مرد شهادت دروغ دادند که من رابطه نامشروع داشتم/ نزدیک بود سنگسار شوم اعتراضات در اصفهان چرا صبحها قدبلندتر و شبها کوتاهتر هستیم؟ روسیه: برای وارد کردن آب به ایران آمادگی داریم ۴۰ کشته در جریان آتشسوزی در پیست اسکی سوئیس استایل زمستانی بیتا عالمی با هودی سفید و کلاه بافت (عکس)
اخبار و تحلیل های ترکیه