فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۹۱۹۱۴
تاریخ انتشار: ۱۹:۰۴ - ۱۲-۰۹-۱۳۹۰
کد ۱۹۱۹۱۴
انتشار: ۱۹:۰۴ - ۱۲-۰۹-۱۳۹۰

رژیم لاغری بدون مصرف لبنیات، ممنوع!

عصر ایران
به گفته محققان، بهبود در سلامت استخوان به طور مشخصی به تراکم بالای مواد مغذی استخوان همانند کلسیم، ویتامین دی و پروتئین موجود در مواد لبنی بستگی دارد.
برنا: محققان اعلام کردند نگنجاندن لبنیات در رژیم غذایی و یا رژیم لاغری زنان، سبب بروز پوکی استخوان در این افراد می شود.

به گزارش رویترز، پیروی از یک رژیم غذایی، که در آن مصرف پروتئین زیاد که در آن پروتئین موجود در مواد لبنی گنجانده شده باشد، به همراه ورزش روزانه تاثیر بسزایی بر سلامت استخوان زنان جوان چاق یا دارای مشکل اضافه وزن دارد.

به گفته محققان، بهبود در سلامت استخوان به طور مشخصی به تراکم بالای مواد مغذی استخوان همانند کلسیم، ویتامین دی و پروتئین موجود در مواد لبنی بستگی دارد.

براساس این گزارش برخورداری از پروتئین مواد لبنی در حین رژیم لاغری از بروز پوکی استخوان در زنان جوان جلوگیری کرده و مانع بروز بیماریهای آرتوروزی در سالهای آتی در این افراد می شود.
ارسال به دوستان
روسیه: آماده تسهیل توافق میان ایران و کشورهای خلیج فارس هستیم کشف اثر انگشت باکتریایی روده برای هدایت درمان بیماران مبتلا به سرطان آخرین وضعیت ثبت‌نام و اعزام کاروان‌های حج ۱۴۰۵ تشریح اهداف لبنان در مذاکره با رژیم صهیونیستی اعتراف نخست‌وزیر پیشین اسرائیل به شکست در تحقق اهداف جنگ لبنان سفیر ایران در هلند: حق دفاع مشروع تا آتش‌بس پایدار محفوظ است مشاور قالیباف خبر رسانه صهیونیستی را تکذیب کرد فراخوان سناتور آمریکایی برای مهار اقدامات ترامپ در کنگره نخست‌وزیر مجارستان: نتانیاهو در صورت ورود به بوداپست بازداشت می‌شود دفاع تمام‌قد رئیس‌جمهور برزیل از ایران؛ ساخت بمب هسته‌ای افسانه است ناگفته‌های ظریف از مدیریت رسانه‌ای شهید خرازی در دوران جنگ روسیه: ساخت‌وساز در نیروگاه هسته‌ای بوشهر به‌زودی ازسرگرفته می‌شود بازگشت پروازهای روسیه به آسمان ایران و امارات دستگیری ۲۸۱ نفر در طرح مبارزه با مواد مخدر صومعه‌سرا بیمه‌ای که به تعهد خود عمل کرد؛ واریز ۲۶۰۰ میلیارد تومان، نشانه‌ای از اعتماد در عمل