کم خوابی خطر سکته مغزی افراد ميانسال با وزن طبيعي را افزایش می‌دهد

ایسنا: نتایج پژوهشی جدید حاکی از آن است که خواب روزانه کمتر از شش ساعت، خطر افزایش علایم سکته مغزی را در افراد میانسال و پیرتر با وزنی طبیعی، به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد.

محققان دانشگاه آلاباما در بيرمنگام آمریکا طی پژوهشی چهار ساله بر روي پنج هزار و 666 نفر از افرادی که هیچ گونه سابقه‌ای از سکته مغزی نداشتند، دریافتند که رابطه محکمی بین مدت خواب کمتر از شش ساعت در روز و بروز علایم سکته مغزی در افراد میانسال و پیرتر وجود دارد.

طی این پژوهش هیچ رابطه‌ای بین خواب کم و علایم سکته مغزی در افراد مبتلا به اضافه وزن و چاق گزارش نشد.

به گفته دکتر «مگان رویتر»، سرپرست این پژوهش، خواب کمتر از شش ساعت در روز، به نسبت سایر عوامل خطر سکته مغزی، عاملی پیشرو به حساب می‌آید؛ به طوری که اگر تمام عوامل خطرساز سکته مغزی گرد هم آیند، ممکن است که جمعا خطرشان بیشتر از خواب کوتاه مدت شود.

وي در ادامه با تاكيد بر نتايج اين تحقيق تصريح كرد: نتایج این تحقیق می‌تواند، درمان‌های اختلال خواب را به عنوان راهكاری برای پیشگیری از بروز سکته مغزی پیش روی محققان قرار دهد.

این یافته علمی، طی بیست و ششمین نشست سالانه «خواب» در بوستون آمریکا مطرح شد.