تاریخ:
اذعان وزیر انرژی آمریکا: قیمت بنزین سال آینده هم گران خواهد بود 
درس بیست و هفتم
دوچرخه سواري چاقتان ميکند!
دوچرخه سواري نيز از ورزش هايي است که اگر به طور منظم مرتب انجام شود و هر از گاهي براي مدت کوتاهي تفريحي انجام شود چاقتان مي کند.
يافته هاي جديد دانشمندان نشان مي دهد ورزش اگر به طور منظم و مرتب انجام شود پس از مدت زماني که تمام چربي ها از بين رفت بدن شکلي حجيم و عضلاني پيدا مي کند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ تمام ورزش ها پس از مدتي باعث عضلاني شدن و حجيم شدن ميشوند در صورتي که به طور منظم و پيوسته انجام شوند.
دوچرخه سواري نيز از ورزش هايي است که اگر به طور منظم مرتب انجام شود و هر از گاهي براي مدت کوتاهي تفريحي انجام شود چاقتان مي کند.
البته حجيم شدن عضلات ژنتيکي است اما ورزش و نمره ورزش کردن نيز در آن تاثير بسيار زيادي دارد.
پزشکان و متخصصان توصيه مي کنند براي افزايش وزن حتما روزي 1 ساعت پياده روي يا دوچرخه سواري کنيد البته به شرطي که مداوم و پيوسته باشد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ تمام ورزش ها پس از مدتي باعث عضلاني شدن و حجيم شدن ميشوند در صورتي که به طور منظم و پيوسته انجام شوند.
دوچرخه سواري نيز از ورزش هايي است که اگر به طور منظم مرتب انجام شود و هر از گاهي براي مدت کوتاهي تفريحي انجام شود چاقتان مي کند.
البته حجيم شدن عضلات ژنتيکي است اما ورزش و نمره ورزش کردن نيز در آن تاثير بسيار زيادي دارد.
پزشکان و متخصصان توصيه مي کنند براي افزايش وزن حتما روزي 1 ساعت پياده روي يا دوچرخه سواري کنيد البته به شرطي که مداوم و پيوسته باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
تشخیص زودهنگام سرطان با کیت ایرانی بدون نیاز به جراحی آیا نگه داشتن مدفوع، مضر است؟ اولویتبخشی به معیشت و آرامش مردم در دوران پس از آتشبس گواردیولا «بازی بزرگ» را برد شنیده شدن صدای انفجار در تبریز؛ عملیات امحای مهمات در روستای امند حزبالله: با مقاومت «خط زرد» اسرائیل در لبنان را از میان خواهیم برد افزایش ۳۰ درصدی قیمت انواع تایر از امروز ۳۱ فروردین دو محدودیت اضافه شده به مصوبات اولیه شورای عالی کار در خصوص مزد ترامپ: ونس و هیئت مذاکره کننده در راه پاکستان هستند/ در صورت دستیابی به موفقیت، آماده دیدار با مقامات ایران هستم بازداشت تعدادی شهروند شیعه در امارات افزایش ۳۰ تا ۳۵ درصدی هزینههای سلامت؛ راهکار دولت برای جلوگیری از فشار مالی بر مردم پژمان جمشیدی و بیژن بنفشه خواه با «آنتیک» روی پرده سینماها اعلام نتایج تکمیل ظرفیت آزمون استخدامی وزارت بهداشت ضرغامی: از سلامتی کامل رهبر انقلاب اطلاع دقیق دارم کینگرام اولین کنسرت پس از جنگ در تهران را برگزار میکند