رطوبت پوست را نگه‌دارید

 هوای سرد زمستان می‌تواند با از بین بردن رطوبت پوست، پدیده‌ای به نام "خارش زمستانی" را در پوست ایجاد کند.
 
به گزارش ایسنا و به نقل از پایگاه خبری دانشگاه یوتا، دکتر رابین میرک رییس مرکز لیزر و پوست مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا آمریکا، استفاده روزانه از وازلین یا کرم‌های مرطوب کننده را برای جلوگیری از این حالت توصیه می‌کند.
 
به همین منظور بهتر است پس از حمام، مرطوب کننده را به پوست نم‌دار خود بزنید؛ با این کار رطوبت را به اصطلاح در دام می‌اندازید.
 
برای پوست‌های حساس، از مرطوب کننده‌هایی استفاده کنید که فاقد عطر یا لانولین باشند.
 
پوست خود را پاکیزه نگه دارید اما زیاد از حد آن را نشویید چرا که رطوبت طبیعی پوست از بین خواهد رفت.
 
شستن صورت با آب داغ و صابون را به حداقل برسانید و سعی کنید که پس از استحمام از وازلین استفاده کنید.
 
استفاده از رطوبت سازهای خانگی نیز برای جلوگیری از خشک شدن هوای داخل اتاق نیز مناسب است.
 
هنگام بیرون رفتن از منزل، پوست خود را از باد، سرمای شدید و آفتاب محافظت کنید.
 
از دستگاه‌ها و لامپ‌های برنزه کننده استفاده نکنید زیرا خطر سرطان پوست را افزایش می‌دهد.