تاریخ:
آموزش و پرورش: اگر کنکور جابجا نشود، زمان امتحانات نهایی تغییر نمیکند 
درس بیست و سوم
روی زمین نخوابید!
شخص برای خوابیدن حداقل 30 سانتی متر با زمین باید ارتفاع داشته باشد در غیر این صورت گرانش زمین باعث پیری زودرس و ایجاد چین و چروک و افتادگی اندامهای بدن میشود.
اگر بنا به هر دلیلی تخت خواب ندارید و مجبورید روی زمین بخوابید رعایت کردن اصولی ساده به شما کمک میکند که به سلامت جسمی خود آسیب نرسانید.
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ خوابیدن روی زمین باعث ایجاد "کمر درد"، ضعف عضلانی، سرگیجه و سردرد در سالمندان میشود.
بررسیها نشان میدهند دانشمندان با مطالعه روی نحوه خوابیدن افراد دریافتند که شخص برای خوابیدن حداقل 30 سانتی متر با زمین باید ارتفاع داشته باشد در غیر این صورت گرانش زمین باعث پیری زودرس و ایجاد چین و چروک و افتادگی اندامهای بدن میشود.
نتایج مطالعات نشان میدهند اگر روی زمین میخوابید باید یک یا دو بالشت زیر ساق پاهایتان قرار دارید زیرا این کار باعث رسیدن گردش خون بیشتر به مغز شما میشود و کیفیت خوابتان افزایش مییابد و بهترین بالشت برای گذاشتن زیر سر باید از جنس پنبه باشد و گردن روی آن قرار بگیرد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ خوابیدن روی زمین باعث ایجاد "کمر درد"، ضعف عضلانی، سرگیجه و سردرد در سالمندان میشود.
بررسیها نشان میدهند دانشمندان با مطالعه روی نحوه خوابیدن افراد دریافتند که شخص برای خوابیدن حداقل 30 سانتی متر با زمین باید ارتفاع داشته باشد در غیر این صورت گرانش زمین باعث پیری زودرس و ایجاد چین و چروک و افتادگی اندامهای بدن میشود.
نتایج مطالعات نشان میدهند اگر روی زمین میخوابید باید یک یا دو بالشت زیر ساق پاهایتان قرار دارید زیرا این کار باعث رسیدن گردش خون بیشتر به مغز شما میشود و کیفیت خوابتان افزایش مییابد و بهترین بالشت برای گذاشتن زیر سر باید از جنس پنبه باشد و گردن روی آن قرار بگیرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
حمله اسرائیل به آخرین پل جنوب لبنان دستگیری عاملان ارسال اطلاعات مراکز حساس به شبکههای معاند خارج از کشور اعلام اسامی نامزدهای مجلس خبرگان رهبری در حوزه انتخاباتی استان تهران درخواست خانه سینما از رئیس جمهور: شرایط دسترسی مردم به اینترنت را فراهم کنید تانکرترکرز: صادرات 9 میلیون بشکه نفت خام ایران علی رغم محاصره آمریکا رئیس آژانس بین المللی انرژی: اروپا تنها شش هفته سوخت جت ذخیره دارد تنگه هرمز / لغو برخی پروازها در چین / اروپا در انتظار بحران سوخت هواپیما تحقیقات پلیس درباره اتهامات آزار جنسی «روبی رز» علیه «کیتی پری» دبیرکل آیمو: هیچ کشوری حق محاصره تنگه هرمز را ندارد بلومبرگ: ۲ نفتکش تحریمی از تنگه هرمز عبور کردند کاهش 52 درصدی تصادفات جادهای ایران از ابتدای سال پاپ در اشاره به ترامپ: جهان توسط «مشتی مستبد» ویران میشود بقائی: آمریکا و اسرائیل را بخاطر ترور مقاماتمان پاسخگو خواهیم کرد رییسجمهور برزیل خطاب به ترامپ: حق نداری کشوری را تهدید کنی پیشنهاد شمسالواعظین برای ثبت «روز مقاومت و پیروزی» در تقویم