تاریخ:
بازگشایی یکی از تونلهای آسیبدیده محور بندرعباس-سیرجان 
درس شصت و هفت
قبل از خواب نارنگی و پرتقال بخورید
مصرف مرکبات نارنجی رنگ به دلیل حجم بتاکارون بالایی که دارند موجب آرامش اعصاب و از بین رفتن تنش و پریشانی می شوند و خواب فرد را با کیفیت می کنند.
مصرف نارنگی قبل از خواب میتواند موجب خواب خوب و آرامش اعصاب شود.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، مرکبات به دلیل ویتامین C مناسبی که دارند در این فصل میتوانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند.مرکبات حجم زیادی ویتامین A و بتاکاروتن دارند که برای بهبود جای زخم و جوش و شادابی پوست موثر است.
بررسی ها نشان می دهند، مصرف مرکبات نارنجی رنگ به دلیل حجم بتاکارون بالایی که دارند موجب آرامش اعصاب و از بین رفتن تنش و پریشانی می شوند و خواب فرد را با کیفیت می کنند.
گفتنی است، دانشمندان با انجام آزمایشات و مطالعاتی دریافتند آن دسته از افرادی که میوه و سبزیجات نارنجی رنگ به ویژه در فصل پاییز و زمستان بیشتر مصرف می کنند ساعات خواب منظم تری دارند و در روز بعد احساس خواب آلودگی نخواهند داشت.
تماشاخانه
به گزارش باشگاه خبرنگاران، مرکبات به دلیل ویتامین C مناسبی که دارند در این فصل میتوانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند.مرکبات حجم زیادی ویتامین A و بتاکاروتن دارند که برای بهبود جای زخم و جوش و شادابی پوست موثر است.
بررسی ها نشان می دهند، مصرف مرکبات نارنجی رنگ به دلیل حجم بتاکارون بالایی که دارند موجب آرامش اعصاب و از بین رفتن تنش و پریشانی می شوند و خواب فرد را با کیفیت می کنند.
گفتنی است، دانشمندان با انجام آزمایشات و مطالعاتی دریافتند آن دسته از افرادی که میوه و سبزیجات نارنجی رنگ به ویژه در فصل پاییز و زمستان بیشتر مصرف می کنند ساعات خواب منظم تری دارند و در روز بعد احساس خواب آلودگی نخواهند داشت.
لینک کوتاه: کپی لینک
تراژدی در زمین فوتبال؛ فوتبالیست ۲۴ ساله لرستانی بر اثر ایست قلبی درگذشت استانداری هرمزگان نسبت به ترددهای غیرضروری در جادهها هشدار داد پاکستان: آمریکا و ایران به تفاهمنامه اسلامآباد پایبند باشند حادثه هولناک در محور نیشابور؛ آتشسوزی خودروی تارا جان ۴ نفر را گرفت جنگ اخیر و دستاوردهای هستهای به کتابهای درسی راه مییابند قرارداد عراق با استارلینک برای اینترنت ماهواره ای حملات متعدد موشکی آمریکا به سیریک تکرار مشکوک تخریب فیبر نوری در کندوان؛ امنیت ارتباطی قربانی اختلافات محلی فروش بلیت پخش زنده فوتبال رکورد زد؛ ۱۲ میلیارد تومان تا غروب شنبه! بقائی: هیچ بندی از تفاهمنامه به ایالات متحده اجازه نمیداد مسیر موازی مستقلی در تنگه هرمز ایجاد کند/ اسرائیل بدون جنگ نمیتواند به حیات خود ادامه دهد جنگ نیوجرسی و فیفا در آستانه فینال جام جهانی؛ حراج چمن ورزشگاه جنجالی شد تخلیه ۴۰۰ روستای مرزی در استان دهوک شمال عراق بر اثر حملات ترکیه هشدار هواشناسی تهران؛ وزش باد شدید و گرمای ۴۱ درجه در راه است چگونه بدون معطلی و با هزینه کمتر، گذرنامه زیارتی اربعین بگیریم؟ تیم ملی والیبال نوجوانان ایران قهرمان آسیا شد
نظرسنجی
کدام تیم قهرمان جام جهانی فوتبال 2026 می شود؟