تاریخ:
پمپبنزینها دارند یک چیزی را لو میدهند / بنزین هست؛ اما چرا نیست؟ 
درس هشتاد و پنج
عوارض جدی خیره شدن به مانیتور و گوشی برای چشم
حداقل فاصلهای که باید چشم با مانیتور داشته باشد، 30 تا 40 سانتیمتر است و در فاصله هر 20 دقیقه کار با وسایل دارای مانیتور، لازم است 5 تا 10 دقیقه به چشم و بدن استراحت داد.
یک چشم پزشک معتقد است: خستگی و تمرکز بیش از حد هنگام کار با موبایل و کامپیوتر، بیشتر از امواج موجود در مانیتور به چشم ضرر میرساند.
دکتر مصطفی فقهی در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: بیشتر نارساییها در بینایی چشم ناشی از خستگی و تمرکز است و میزان آن به مدت زمانی بستگی دارد که فرد از وسایل ارتباطی استفاده میکند.
وی افزود: خیره شدن به مانیتور در ساعتهای متمادی، از عمدهترین دلایلی است که فرد را دچار عارضه چشمی میکند. سردرد، تحریک چشم، تاری دید و سیاهی رفتن چشم از عوارض جانبی خیره شدن به مانتیور است.
این چشم پزشک با اشاره به ضرر نور شدید امواج مانیتورها، تصریح کرد: دیگر امواج مغناطیسی با نور شدید و آزاردهنده همراه نیستند. در تکنولوژی جدید نیز سعی شده از شدت این نور جلوگیری شود و نور کنترل شده در مانتیور این وسایل به کار رود.
فقهی ادامه داد: حداقل فاصلهای که باید چشم با مانیتور داشته باشد، 30 تا 40 سانتیمتر است و در فاصله هر 20 دقیقه کار با وسایل دارای مانیتور، لازم است 5 تا 10 دقیقه به چشم و بدن استراحت داد.
وی با بیان اینکه حین کار علاوه بر استراحت چشم، باید به عضلات بدن نیز استراحت داد، افزود: نور مانیتور وسایل باید به صورت استاندارد کنترل شود و همزمان با رعایت موارد بهداشتی در کار کردن، باید به طرز نشستن و قوز نکردن نیز دقت کرد تا به عضلات خستگی وارد نشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
۲۵ کشوری که بیشترین میزان زغالسنگ را در سال ۲۰۲۵ مصرف کردهاند (+ اینفوگرافیک) جنگی که قُلکِ پنتاگون را شکست؛ بحرانی که واشنگتن نمیخواهد از آن حرف بزند تفاوت «تلسکوپ رومن» با تلسکوپهای «جیمز وب» و «هابل» چیست؟ امروز1500مین زادروز پیامبر/ فتوای مفتی و دلارهای نفتی مانع نمایش گستردۀ "محمد رسولالله" در کشورهای عربی شد- مجید مجیدی سازمان محیط زیست: حمله به مخازن سوخت ایران، آلودگی هوا را تشدید کرد ۱۰ نشانه روزمره که ممکن است نشان دهند تیروئید بهدرستی کار نمیکند آمریکا برای پایگاه های نظامی خود رآکتور هسته ای می سازد؛ آغاز پروژه ۲.۲ میلیارد دلاری از جلیقه ضدگلوله تا هواپیما؛ کولار چگونه جهان را تغییر داد؟ رازهای پنهان در آناتومی لاک پشت زمینی؛ نگاهی به درون یک زره شگفت انگیز (+اینفوگرافیک) وقتی بحران اقتصاد درمان به صبحانه کودکان بستریشده میرسد یک دلیل کمردردی که بهتر نمیشود چرا کمکردن باد لاستیک گرم خودرو خطرناک است؟ رژیم کمکربوهیدرات برای این افراد مناسب نیست عکس یادگاری نظامیان قاجاری در اطراف گرگان ۱۵ تا از بهترین رمانهای آمریکایی تاریخ؛ شاهکارهایی که باید خواند