تاریخ:
با این روش سینک ظرفشویی را کاملاً تمیز و براق کنید 
درس پنجاه و هفت
بازگشت غفوری به تمرینات
هرائر مگویان و مجتبی حقدوست در این تمرین به دلیل مصدومیت حضور نداشتند تا به طور قطع غایبان استقلال برابر نماینده امارات و عربستان در لیگ قهرمانان آسیا باشند.
بازگشت وریا غفوری در روزی که مگویان و حقدوست نبودند
تمرین ریکاوری استقلالیها در حالی برگزار شد که مدافع هافبک آسیب دیده آبیها در این تمرین حاضر شد.
به گزارش ایسنا، تمرین ریکاوری استقلالی ها بعد از پیروزی برابر ذوب آهن در کمپ حجازی برگزار شد.
در این تمرین، وریا غفوری مدافع هافبک استقلال که در بازی با السد مصدوم شده بود، حاضر و به کارهای گروهی اضافه شد. به این ترتیب او مشکلی برای بازی روز دوشنبه استقلال در چارچوب لیگ قهرمانان آسیا ندارد.
هرائر مگویان و مجتبی حقدوست در این تمرین به دلیل مصدومیت حضور نداشتند تا به طور قطع غایبان استقلال برابر نماینده امارات و عربستان در لیگ قهرمانان آسیا باشند.
لینک کوتاه: کپی لینک
شمار کشتههای زلزله ونزوئلا به ۵۸۹ نفر رسید بقائی: ایران بیشتر از هر طرف دیگری دغدغه امنیت جمعی منطقه را دارد پزشکیان: دامنه اختیارات استانداران به گونهای افزایش یافته که آنان در عمل «رییس جمهور استان» محسوب میشوند امام جمعه اهواز: در استان خوزستان همچنان انتقال مواد مخدر بهراحتی انجام میشود امام جمعه تهران: اجتماعات شبانه نباید زمینه حضور وحدتشکنان باشد بارش باران در ۱۳ استان کشور ۲ طوفان شدید در ژاپن/ ۲ میلیون نفر دستور تخلیه گرفتند قصه تلخ جوانان ترکیه و شعر قیصر امین پور؛ گاهی نمی شود، که نمی شود، که نمی شود روایت بلانشو از «فوکو»؛ معرفی کتابی نادر از دو غول فلسفه فرانسه ایرانشناس فرانسوی و مترجم حافظ و مولانا درگذشت تغییر مدیریت در هلدینگ صبا انرژی/ پناهی عزل و غفوری سرپرست شد نان؛ سلاحی که هرگز بازنشسته نشد شروع بهکار ادارات کرمان روز شنبه ۶ تیر با دو ساعت تأخیر برای تماشای بازی تیم ملی هشدار مدیریت بحران تهران درباره گرمازدگی کنایه بقائی به آمریکا با انتشار آمار گرسنگی در این کشور