.png "عصر ایران")
۱۸ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۸ دی ۱۴۰۴ - ۰۴:۳۰
بزرگترین آتش سنتی در ایتالیا روشن شد 
درس ششم
دویدن تاثیرات مخرب استرس بر حافظه را کاهش میدهد
مطالعات اخیر نشان داده که دویدن باعث میشود که تاثیر منفی استرس بر حافظه کاهش یابد.
به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، استرس بر سلامت فیزیکی و جسمانی تاثیر منفی میگذارد. استرس شدید به حافظه آسیب میرساند. بررسیها نشان داده که ورزشهایی از جمله دویدن میتواند تاثیر منفی بر حافظه را از بین ببرد.
هیپوکامپوس ناحیهای از مغز است که مسئول پردازش اطلاعات و حافظه است. ارتباطات بین نرونها در این قسمت از مغز بر حافظه تاثیر دارند.
زمانی که استرس ایجاد میشود این ارتباطات ضعیف میشوند. تحقیقات انجام شده در دانشگاه برایهام نشان داده است که ورزش بر حافظه تاثیر میگذارد. برخی از ورزشها همچون دویدن تاثیر بسزایی بر کاهش تحلیل نرفتن حافظه دارند.
لینک کوتاه: کپی لینک
علت لکه های قهوه ای روی ساق پا؛ لکه ساده یا هشدار جدی!! فارغالتحصیلی همزمان پدر ۷۰ ساله و دخترش از دانشگاه انگلیسی «سعید کنگرانی» در ۲۰ سالگی و در کنار «فروزان»؛ سال ۱۳۵۳ (عکس) قصههای نان و نمک(۸۷)/ قصه یک راننده خوش قلب در روزهای دل آشوب سرعت مافوق صوت و ارتفاع باورنکردنی؛ ادعاهای جنگنده نسل ششم MiG-41 روسیه تا چه حد واقعی است؟ علت حسادت شیلا خداداد به مهناز افشار فیلم- تئاتر مدهآ / آیا زن ها فقط ادای مظلوم بودن در می آورند؟ ترکیه رکورد صادرات خودرو را شکست بیانیه وزارت امور خارجه درباره مواضع مداخله جویانه آمریکا علی قلهکی: آقای ضرغامی! مشکل یک کشور ۹۰ میلیونی با چند میلیارد دلار حل میشود؟! فراخوان فوری جمعآوری برخی شیرخشکهای «نستله» در امارات به دلیل آلودگی باکتریایی تیم زنان استقلال در یکقدمی صعود به لیگ برتر فوتبال امپراتوری نفتی ترامپ! نتایج هفته نوزدهم سری آ؛ شکست خانگی ناپولی مقابل ورونا ورود نسل تازهای از غولهای ترابری هوایی/ C‑17 می رود