.png "عصر ایران")
۱۳ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۳ دی ۱۴۰۴ - ۰۱:۱۶
کشف سلاحهای دستساز از مخفیگاه مخلان امنیت در کرمانشاه چگونه غرق نشویم / اصول شنا در مسافرت
در هوای خیلی سرد و آب آلوده شنا نکنید. به قصد ماندن در زیر آب، بیش از اندازه دم و بازدم انجام ندهید. هیچوقت به محلی که کف آن را نمیبینید یا عمق دقیق آن را نمیدانید، شیرجه نزنید، وسایل برقی را نزدیک یا داخل آب نبرید.
به گزارش تسنیم شنا برای بعضیها ورزش است و برای عدهای یک تفریح سالم که هم برای جسم مفید است و هم اعصاب و روان. گاهی آدمها به استخر میروند تا کمردرد و بیماریهای دیگرشان را درمان کنند و گاهی میخواهند یکی دوساعت فارغ از دغدغههای روزانهشان، در آب بمانند؛ جایی که قانون ارشمیدس آنها را هم سبک میکند و هم سبکبال.
با رسیدن تابستان یک دلیل دیگر به همه اینها اضافه میشود: فرار از گرما. بعضی از خانوادهها اوایل تیر یا حتی اواخر خردادماه استخرهای خانگیشان را راه میاندازند. در سفرها و گردشهای تابستانی هم شناکردن روش پرطرفداری برای خنکشدن است. دریا، دریاچهها و حتی چشمهها و رودخانهها پای مسافرها را سست میکنند که دستکم چنددقیقه از گرما رها شوند، ولی داستان شناکردن خیلی وقتها پایان خوشی ندارد.
اصول شنا در مسافرت
برای شنا در دریا اصولی وجود دارد که اگر آنها را رعایت کنیم، از بسیاری از این خطرات در امان میمانیم.
یاد بگیرید چطور بیخطر شنا کنید.
تواناییها و محدودیتهای خودتان را در آب بشناسید.
با اصول ابتدایی نجات غریق آشنا باشید.
هیچوقت بدون حضور نجاتغریق در دریا و رودخانه شنا نکنید و به قسمتهای ناامن نروید.
اگر شناگر ماهری نیستید، به مناطق عمیق نزدیک نشوید.
تنها اماکنی که شناکردن در آنها مجاز است، استخرهای شنا و محدوده طرح سالمسازی دریا هستند. شناکردن در جاهای دیگر مانند کانالها، حوضچههای ذخیره آب، پشت سدها و بندها غیرمجاز و خطرناک است.
هنگام شناکردن از محدوده مجاز بیرون نروید و از ساحل دور نشوید.
هرگز تنها شنا نکنید.
از دیگران دور نشوید.
در هوای خیلی سرد و آب آلوده شنا نکنید.
وقتی هوا طوفانی است، از شناکردن در دریا پرهیز کنید.
برای شناکردن در شب، دقت و احتیاط خود را دوچندان کنید.
به قصد ماندن در زیر آب، بیش از اندازه دم و بازدم انجام ندهید.
وسایل کمکی به همراه داشته باشید، ولی به اتکای آنها، خارج از تواناییهایتان رفتار نکنید.
از شوخیها و بازیهای پرخطر در داخل آب جداً پرهیز کنید.
هرگز به دروغ تظاهر به غرقشدن نکنید.
هیچوقت به محلی که کف آن را نمیبینید یا عمق دقیق آن را نمیدانید، شیرجه نزنید.
هرگز روی یخ قدم نگذارید، مگر اینکه از ضخامت آن در کل مسیر مطمئن باشید.
وسایل برقی را نزدیک یا داخل آب نبرید.
از وضع دیگران در آب غافل نشوید.
لینک کوتاه: کپی لینک
چهرهنگاری مظنونان در ۱۰ دقیقه؛ انقلاب هوش مصنوعی در پلیس ژاپن ایرنا : تجمع در اصفهان، قم، مرودشت فارس، یاسوج، مشهد و همدان / تجمع در شرق تهران (تهرانپارس و خاک سفید) / خدایاری، جانباخته است/ مراسم تدفین امیرحسام خدایاری، خداداد شیروانی و داریوش انصاری بختیاروند «دید مسی» مهمتر از «قدرت رهبری مارادونا» نیست فریبا نادری: من خودشیفته و خوشگلم قصههای نان و نمک(۸۳)/ سال نو میلادی، لالایی برای بیداران هفت نکته در مورد پیام تهدیدآمیز ترامپ علیه ایران به بهانه اعتراضات آنجلینا جولی در مرز غزه: داستان فلسطینیها، زخمی فراتر از توصیف است (+عکس) عراقچی: اعتراضات به خاطر «تاثیر نوسانات گذرای نرخ ارز» بود /ترامپ خوب می داند که حملات مجرمانه قابل تحمل نیست پهلوان سال ایران مشخص شد انفجار در دادگاه تجدیدنظر در میمنه افغانستان عملکرد ۹ ماهه بیمه ملت؛ تولید بیش از ۱۵.۵ همت حق بیمه دادستان کل کشور پیرامون اعتراضات اخیر: عمده فشارهای معیشتی، نتیجه مستقیم تحریمها است / سخنان ترامپ تهدید به توسل به زور علیه یک دولت مستقل است مراقب باشید: افزایش ارسال لینکهای مخرب و آلوده از طریق پیامک برای برداشت غیرمجاز و جعل هویت توضیحات سخنگوی پلیس درباره اعتراضات اخیر / اعتراضِ مدنی نباید به بیثباتی و آشوب تبدیل شود «راهپیمایی اتحاد ملی برای ایران»؛ پاسخی به اظهارات مداخله جویانه ترامپ
اخبار و تحلیل های ترکیه