تاریخ:
کیک کشمشی پفدار و خوشمزه؛ راز یک کیک خانگی عالی 
درس هشتاد و هفت
حضور بیرانوند در تمرین پرسپولیس
«علیرضا بیرانوند» که قرار بود راهی بلژیک شود، در تمرین عصر امروز (یکشنبه) حضور یافت.
تمرین روز یکشنبه پرسپولیس از ساعت ۱۸ زیر نظر کادر فنی آغاز شد. علیرضا بیرانوند که سفر امروزش به بلژیک لغو شد هم در این تمرین حاضر بود و در کنار سایر بازیکنان تمرین کرد.
وی به تیم آنتورپ بلژیک پیوسته و باید هرچه سریعتر در تمرینات این تیم حضور یابد.
کادر فنی که این روزها پیش از شروع تمرین باهم گلکوچک بازی میکنند امروز هم در قالب دو تیم مقابل هم قرار گرفتند که در پایان تیم گلمحمدی پیروز شد.
سرخپوشان پیش از شروع تمرین، صحبتهای گلمحمدی را شنیده و سپس بدنهای خود را زیر نظر بدنساز تیم گرم کردند.
در ادامه پاسکاری تحت فشار در بخشی از زمین در دستور کار قرار گرفت.
شوتزنی به سمت دروازه در دو طرف زمین بخش بعدی تمرین بود و در پایان فوتبال درون تیمی انجام شد.
سیدجلال حسینی که همچنان زیر نظر کادر پزشکی و بدنساز تیم کار میکند امروز در بخشی از تمرینات گروهی نیز حضور داشت. امیر روستایی نیز اختصاصی تمرین کرد. تمرین امروز بعد از ۷۰ دقیقه به پایان رسید.
لینک کوتاه: کپی لینک
نامه کولیوند به صلیب سرخ برای تعیین وضعیت خلبانان ایرانی در قطر ارتش: از ۹ اسفند ۳۷۰ هواگرد دشمن را ساقط کردیم منظره متفاوتی که تورب در هلند ایجاد کرده است (+تصاویر) زاکانی: تجمعات تا زمان تشخیص رهبر پابرجاست چین، بزرگترین خریدار نفت روسیه دو محصول منطقه ای از ب ام و ؛ نسخه آمریکایی و اروپایی (+تصاویر) طائب، رییس سازمان بسیج: ما هیچوقت درخواست مذاکره نکردیم/ آمریکا باید سر تعظیم فرود آورد ادعای کاتس: تا حزبالله خلع سلاح نشود، از لبنان عقبنشینی نمیکنیم رژیم صهیونیستی ۵ اسیر لبنانی را آزاد کرد فرار عجیب وحید آقاپور از چنگال مرگ احمد خاتمی، امام جمعه تهران: باید در برابر فشار اقتصادی ایستادگی کنیم حمید صفت جایگزین نوید محمدزاده در پروژه «آرش» شد رضا کیانیان و سروش صحت در سریال تاریخی «حضرت اجل، باباخان» بازی میکنند معاون وزیر کشاورزی: در همین جنگ اخیر ۱۰ نفر از صیادان در حین صید شهید شدند تاکسیهای خودران تسلا شروع به مسافرگیری کردند