تاریخ:
میوه آرایی به سبک جدید 
درس هشتاد و یک
توصیههای ضدکرونایی برای زنان باردار
زنان باردار یکی از گروههایی هستند که باید در دوران شیوع کرونا توصیههای بهداشتی را جدی بگیرند البته باید توجه کرد که در حال حاضر شواهدی مبنی بر انتقال ویروس کرونا از مادر به جنین یا در حین زایمان در دسترس نیست.
هرچند که هنوز شواهدی مبنی بر انتقال ویروس کرونا از مادر به جنین یا در حین زایمان در دسترس نیست اما زنان باردار در دوران شیوع کرونا باید یک سری نکات و توصیههای بهداشتی را جدی بگیرند.
به گزارش وزارت بهداشت، زنان باردار یکی از گروههایی هستند که باید در دوران شیوع کرونا توصیههای بهداشتی را جدی بگیرند البته باید توجه کرد که در حال حاضر شواهدی مبنی بر انتقال ویروس کرونا از مادر به جنین یا در حین زایمان در دسترس نیست. با این حال توجه به نکات بهداشتی زیر برای مادران باردار ضروری است:
- از ورود به جاهای شلوغ به خصوص فضای بسته و بدون تهویه مناسب خودداری کنید.
- از سوار شدن به وسایل نقلیه عمومی به خصوص در ساعات شلوغ خودداری کنید.
- برای انجام ورزش به جای اماکن بسته، بیشتر از فضاهای باز استفاده کنید.
- تا حد امکان از منزل خارج نشوید.
- هنگام خروج از منزل از ماسک استفاده کنید.
- اگر در حال مصرف دارو با تجویز پزشک هستید آن را به میزان کافی در دسترس داشته باشید.
- تب سنج در دسترس داشته باشید تا در صورت لزوم تب خود را اندازه گیری کنید.
- خواربار کافی و سایر مایحتاج منزل را تهیه کنید. این اقلام را به تدریج فراهم کنید و از شتابزدگی بپرهیزید.
- در صورت امکان تهیه مایحتاج لازم را به فرد دیگری بسپارید.
- با دوستان و فامیل خود از طریق تلفن یا شبکه اجتماعی در ارتباط باشید.
- دستان خود را مکرر با آب و صابون بشویید و در صورت عدم دسترسی به آب و صابون ضدعفونی کنید.
- قبل از غذا، بعد از استفاده از سرویس بهداشتی، سرفه، عطسه و تخلیه بینی، حضور در اماکن عمومی، تماس با سطوح اماکن عمومی و تماس با سایر افراد دستان خود را بشویید.
- از تماس با بیمار به خصوص افرادی که سرفه میکنند، خودداری کنید.
- از دست زدن به صورت، بینی و چشم ها خودداری کنید.
- از شرکت در جلسات، دورهمی ها و سایر تجمعات خودداری کنید.
- خرید خواربار را در ساعت های خلوت انجام دهید.
- در صورت ابتلا به کرونا به ماما و متخصص زنان خود اطلاع دهید.
- به توصیه های پزشک خود در خصوص نحوه ملاقاتهای پیش از زایمان عمل کنید.
- در صورت نزدیکی زمان زایمان، برنامه زایمان خود را جویا شوید.
- نگرانی های خود در مورد کرونا را با پزشک خود یا پرسنل بهداشتی درمانی در میان بگذارید.
لینک کوتاه: کپی لینک
تفاوت اضطراب کودک با لجبازی و حساسیت/ کودک مضطرب را سرزنش نکنید نشانههای زودهنگام افسردگی فرزندان که والدین نادیده میگیرند ایرانیان قدیمها چطور عاشق میشدند؟ مردم ری در برابر لشکر اسکندر مقدونی/ نخستین نبرد شهری سازمانیافته مقابل قدرتمندترین لشکر جهان باستان سالانه چند هواپیمای مسافربری در جهان اسقاط میشود؟ + طول عمر و معیارهای بازنشستگی وقتی هیچچیز عادلانه نیست؛ سختیهای زندگی چگونه جهانبینی ما را بازسازی میکنند؟ سقوطِ معمارِ ساواک؛ چرا تیمور بختیار از نمادِ قدرت به مخالفِ دربار تبدیل شد؟ ۵ باور اشتباه درباره موفقیت که آرامش را از شما میدزدند نخستین چراغ راهنمایی جهان چگونه متولد شد؟ چه عینک آفتابی به فرم صورت شما میآید؟ ترفند ۵ ثانیهای برای انتخاب مدل مناسب میخواهید در تصمیمگیری بهتر شوید؟ از مورچه بپرسید!/ پنج نکته آموزشی از دنیای حشرهها هفت اثرِ (بهاصطلاح) نفرینشده در موزههای سراسر جهان (+عکس) راز سانسور سههزار ساله؛ باستانشناسان نام سه پادشاه حذفشده آشور را پیدا کردند راز سرمایهگذاری هنگفت ایرلاینها روی کابین هواپیما چیست؟ خورورات یا کباب ارمنی؛ ترکیبی هنرمندانه از گوشت ترد و آبدار، سبزیجات کاراملی و ادویههای معطر