.png "عصر ایران")
۰۸ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ دی ۱۴۰۴ - ۰۱:۰۰
تصاویری زیبا از دماوند باشکوه در برف (فیلم) تمرین سنگین و شاداب پرسپولیس بعد از جلسه فنی (+عکس)
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز خود را بعد از جلسه فنی با برنامهای شاداب و در عین حال سنگین پشت سر گذاشت.
به گزارش رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، اوسمار ویهرا برای امروز، تمرین سنگینی را به مدت ۸۵ دقیقه برای شاگردانش در نظر گرفت.
این تمرین پس از جلسه فنی از ساعت ۱۱:۴۵ دقیقه آغاز شد.
در جلسه فنی، نکات مد نظر کادر فنی از روی فیلمهای ویدیویی به بازیکنان منتقل شد.
پاسکاری کوتاه و ترکیبی، اجرای پرس، حمله به دروازه و دفاع از آن بخشهای مختلف تمرین بود که در گروههای مختلف به انجام رسید.
پایان بخش کار هم فوتبال تمرینی بین دو گروه قرمز و سفید بود که بازیکنان آن را با انگیزه و شادابی خاصی انجام دادند.
حسین بادامکی، معاون ورزشی باشگاه نیز نظارهگر این تمرین بود.
سرخپوشان ایران برای بازی با تراکتور، دو جلسه تمرین دیگر خواهند داشند و عصر سه شنبه راهی اردوی پیش از این بازی میشوند.
لینک کوتاه: کپی لینک
یافتههای تازه علوم اعصاب؛ چرا برخی افراد مدام تصمیمات اشتباه میگیرند؟ درباره اعتراضات اخیر اصناف به قیمت مهار گسیخته دلار: وقتی کاسبی ناممکن می شود! قصههای نان و نمک(79)/گازوئیل روی آسفالت، زیتون در حاشیه! فاطمه گودرزی: اکبر عبدی به شوهرم فحش داد فوت ۳ نفر در پی بارشهای شدید در کهگیلویه و بویراحمد مهر و موم شدن چهار فروشگاه زنجیرهای متخلف در قم اشتباهات تاکتیکی استقلال مقابل گلگهر؛ از نیمکتنشینی ستارهها تا ضعف دفاعی ۵ باور غیرموثر در حفظ شارژ گوشی استقبال ویژه عراقیها از منصوریان با لقب «داش علی منصور» (+عکس) گفتگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و عربستان درباره روابط دوجانبه و تحولات منطقه مدارس ابتدایی دماوند فردا ۸ دیماه غیرحضوری شدند هدفگذاری المپیک ۲۰۲۸؛ سنگینوزن ایرانی در راه باکو پسر زیدان اولین قربانی قانون جدید فیفا در قاره آفریقا شد نواک جوکوویچ بهترین ورزشکار غیرفوتبالی جهان در ۲۰۲۵ شد انتقام تاریخی در تهران؛ چگونه تارتار محبوبیت را در سیرجان پس گرفت؟
اخبار و تحلیل های ترکیه