تاریخ:
درگیری شدید و عجیب دو هیئت عزاداری در حرم امام رضا! 
درس هفتاد و هشت
بعد از ۳۰ سالگی برای حفظ عضلات چه کنیم؟ (فیلم)
پس از ۳۰ سالگی بدن شما هر سال ۱ % از عضلات خود را از دست میدهد که به آن سارکوپنی میگویند بنا بر این همه کاری که باید انجام بدهید تمرین کردن با وزنه است.
منبع:پیج fitness.pars
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
ویدئوی ساخت بمبافکن پنهانکار B-۲۱ آمریکا با هوش مصنوعی خاطره علیرضا افتخاری از کودکی و علاقهاش به ایرج رجزخوانی بامزه نوجوان ایرانی پس از شکست رقیب آمریکایی تحلیل مرتضی غرفی درباره وضعیت جنگ کشور آواز احسان خواجهامیری در بدرقه پدر خوشآمدگویی و تبریک به کریستیانو رونالدو در تمرین النصر طرز تهیه آش رشته خوشمزه به سبک قدیمی معده منشا تمام بیماری هاست سن که رسید به پنجاه ...! خرگوش در خانه حلزون، نماد چیست؟ دریبلها و حرکات نمایشی باورنکردنی در لیگ برتر انگلیس درگیری شدید و عجیب دو هیئت عزاداری در حرم امام رضا! کنایه مجری صداوسیما به خبر گرانی بنزین گرما در جنوب و ادامه رگبارهای تابستانی در بیشتر نقاط کشور پرس سینه و تیراندازی با کمان زلنسکی