فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۹۲۰۸۰
تاریخ انتشار: ۱۷:۳۳ - ۰۲-۰۶-۱۴۰۳
کد ۹۹۲۰۸۰
انتشار: ۱۷:۳۳ - ۰۲-۰۶-۱۴۰۳

ویتامین‌ ای (E) چیست؟ (فیلم)

ویتامین‌ ای (E) چیست؟ (فیلم)
ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و برای پوست، مو و سلامتی مفید است. این ویتامین خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و از بافت‌های بدن در مقابل اثرات مخرب رادیکال آزاد برخی از ترکیب‌های شیمیایی محافظت می‌کند. در گیاهان و بیشتر در دانه‌ها و مغز‌های روغنی یافت می‌شود. این ویتامین به‌طور طبیعی در طیف وسیعی از غذا‌ها وجود دارد و حتی به بعضی از محصولات غذایی اضافه می‌شود تا به شما در افزایش مصرف کمک کند. کمبود ویتامین E شایع نیست، مگر اینکه به یک بیماری زمینه‌ای مبتلا باشید یا رژیم غذایی شما بسیار کم‌چرب باشد. در بعضی از نوزادان نارس هم ممکن است سطح آن پایین باشد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: ویتامین ، ویتامین e
ارسال به دوستان
حال‌وهوای میدان ولیعصر پس از انتخاب محسن چاوشی به‌عنوان چهره سال هنر انقلاب واکنش وزیر جنگ آمریکا به یک ویدیوی ایرانی ترامپ به پاپ هم دروغ بست: او بیانیه داد که ایران می‌تواند سلاح هسته‌ای داشته باشد! ترامپ: اگر توافقی با ایران امضا شود؛ خودم مستقیماً به پاکستان خواهم رفت سرسره بازی درخت در پی رانش زمین دستگیری ۳۵۰۰ سارق و کشف ۵ هزار وسیله نقلیه سرقتی رونمایی تویوتا از یک ربات بسکتبالیست مجهز به هوش مصنوعی تشکر ویژه دکتر پزشکیان از اقدامات بانک مرکزی در ماه‌های اخیر اولین گام برای فهمیدن از بین رفتن انگیزه فرزندان برای درس خواندن اصلاح افزایش قیمت برخی دارو‌ها در سامانه پرداخت بیمه سلامت فرمانده ارتش پاکستان با فرماندهی قرارگاه مرکزی خاتم‌الانبیا دیدار کرد تصاویری از سرریز شدن سد قشلاق سنندج تصاویری از اصابت موشک حزب الله به شهرک اشغالی کریات شمونه فرمانده کل ارتش: دشمن از یک حد مشخص به نیروی دریایی ایران نزدیک نمی‌شود سقوط پهپاد کمیاب و گران‌قیمت آمریکا بر فراز خلیج فارس