تاریخ:
- ادعای گروسی درباره ذخایر اورانیوم غنیشده ایران
- قالیباف: دوران تهدید بیهزینه ایران به پایان رسیده است
- مردم فقیرتر شده اند ، این همه نهاد و بنیاد ثروتمند نمی خواهند کاری برای نیازمندان کنند؟!
- اطلاعیه شماره ۱ ستاد بزرگداشت رهبر شهید انقلاب: گمانهزنیهای رسانهای درباره مراسم تشییع فاقد اعتبار است
- رییس کمیسیون امنیت ملی: توقف جنگ در لبنان در صدر توافق با آمریکاست
- از حکایت الاغ تا شایعه استعفا
- انسان بیخود؛ بازخوانی مفهومی کلیدی در ادبیات
- نامه ۸۵ نماینده به رهبر انقلاب؛ برد موشکها باید به دفتر کار قاتلان رهبر شهید برسد (+اسامی امضا کنندگان)
- کویت دو دیپلمات ایرانی را اخراج کرد
- یحیی آلاسحاق: اقتصاد ایران هنوز با نسخه اقتصادی امام (ره) فاصله دارد
برچسب جستجو
این که چه میزان غذا می خورید به اندازه این که چه غذاهایی مصرف می کنید، اهمیت دارد. اندازه بزرگ هر پرس غذا، مصرف پرس دوم، و غذا خوردن تا حدی که احساس پری و سنگینی در شما شکل بگیرد می تواند به مصرف کالری های بیش از نیاز بدن منجر شود.
کد خبر: ۶۹۲۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
از جمله توصیههایی که برای حفظ سلامت دهان و دندان ارائه شدهاند: مسواک زدن دندانها دو بار در روز، پاکسازی روزانه با نخ دندان، محدود کردن مصرف غذاها و نوشیدنیهای شیرین و مراجعه منظم به دندانپزشک.
کد خبر: ۶۹۲۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
سایر روغنهای گیاهی مانند روغن زیتون، کلزا، سبوس برنج، آفتابگردان، لوبیای سویا و... میتواند جایگزین روغنهای هیدروژنه شود تا کلسترول بد خون کاهش یابد.
کد خبر: ۶۹۱۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
کد خبر: ۶۹۱۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
کد خبر: ۶۹۱۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
درد قلب معمولا به واسطه فعالیت بدنی و استرس شکل می گیرد و شرایط با استراحت بهبود می یابد. سوزش سردل ارتباطی با فعالیت بدنی ندارد. در عوض، این شرایط معمولا با گوارش غذا مرتبط است.
کد خبر: ۶۹۰۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
دود دست دوم سیگار حامل خطرات بسیاری برای سلامت است. 250 ماده شیمیایی مضر در دود دست دوم سیگار تشخیص داده شده که حداقل 50 مورد آن سرطانزا است.
کد خبر: ۶۸۹۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸
تشخیص اعتیاد به مواد غذایی می تواند دشوار باشد زیرا شرایط از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
کد خبر: ۶۸۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
یکی از سادهترین روش ها برای محافظت از قلب و رگهای خونی استفاده از خوشمزهترین و معطرترین گزینهها است. بسیاری از گیاهان دارویی و ادویهها حاوی موادی هستند که می توانند اثری محافظتی در برابر بیماری ارائه کنند.
کد خبر: ۶۸۸۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
مصرف گوشت، به ویژه گوشت قرمز، طی سالیان اخیر به موضوعی داغ تبدیل شده است زیرا برخی مطالعات پیوند بین مصرف گوشت و شرایط پزشکی مانند دیابت، بیماری قلبی، سرطان، و چاقی را نشان داده اند.
کد خبر: ۶۸۶۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
کد خبر: ۶۸۶۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
مصرف غذاهای سرشار از فلاونوئیدها می تواند روشی ساده برای پرهیز از ابتلا به بیماری های مرگباری مانند سرطان و بیماری قلبی باشد.
کد خبر: ۶۸۵۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
در شرایطی که برخی انتخاب های غذایی می توانند به پیشگیری یا افزایش خطر ابتلا به بیماری منجر شوند، همه بیماری ها تنها از طریق رژیم غذایی قابل پیشگیری یا درمان نیستند.
کد خبر: ۶۸۴۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
دشواری در برقراری ارتباط و انزوای هرچه بیشتر افراد مسن می تواند به استرس و افسردگی بیشتر منجر شود. این همانند گردآبی است که فرد را همراه خود به پایین می کشد.
کد خبر: ۶۸۳۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
حبوبات از ارزش تغذیه ای قابل توجه ای برخوردار هستند و منبعی عالی برای فیبرهای سالم و پروتئین محسوب می شوند.
کد خبر: ۶۸۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
میزان خواب کافی برای حفظ سطوح مطلوب سلامت می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و به عوامل مختلفی بستگی دارد.
کد خبر: ۶۸۱۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
در بررسی نزدیک به 100 مطالعه مشخص شد که بیشتر مبتلایان به بیماری روان به دلیل خودکشی جان خود را از دست نمیدهند بلکه ضعف سلامت جسمی علت مرگ زود هنگام آنان است که به میزان قابل توجهی قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۶۷۹۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
اگرچه کبد می تواند مقدار کمی کولین تولید کند، اما بخش اعظم نیاز بدن به این ماده مغذی باید از طریق رژیم غذایی تامین شود.
کد خبر: ۶۷۶۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
تحرک زیاد می تواند هر شاخص قلب سالم را بهبود بخشیده و خطر بیماری را کاهش دهد. بر همین اساس است که اغلب از افراد خواسته می شود روزانه 10 هزار گام یا تقریبا پنج مایل پیاده روی کنند.
کد خبر: ۶۷۶۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
زمانی که شرایط بیماری دیابت مدیریت نمی شود، سطوح بالای قند خون در بزاق انسان به باکتری ها مضر اجازه رشد در دهان را می دهد.
کد خبر: ۶۷۴۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
آخرین اخبار
پایان همکاری پرسپولیس با سروش رفیعی حملات خجالت آور و فحش های جنسی طرفداران پهلوی به خبرنگار زن خارجی: تا حالا چنین چیزی ندیده بودم! آقای صداوسیما ؛ تمام کنید این چرخه تولید گرانترین برنامههایی که کسی نمیبیند وزرای دولت رئیسی، هر سه هفته یک بار جلسه دارند ستاره آبیپوشان در ایستگاه پنجاه؛ نگاهی به کارنامه فرهاد مجیدی ثبت رکورد تولید ۸۰ میلیارد کیلوواتساعت برق در نیروگاه بوشهر سنگ مزار عنایت بخشی سرانجام نصب شد (عکس) جدال لفظی روبیو و دموکراتها بر سر جنگ با ایران هشدار سپاه به شناورهای متخلف در تنگه هرمز قالیباف: دوران تهدید بیهزینه ایران به پایان رسیده است
پربازدید ها