تاریخ:
- سوریه ؛ اعتراضات علوی ها علیه «سرکوب و کشتار» / رهبر علوی ها : درخواست فدرالیسم و حق تعیین سرنوشت / شعار و درخواست سیستم نامتمرکز
- همه حمله های کیهان به بهرام بیضایی؛ «وقتی همه خوابیم»
- آیتالله شفیعی، نماینده مجلس خبرگان درگذشت (+بیوگرافی)
- تقاضای طلاق از طرف زن شرایط جدیدی پیدا کرد
- رقابت دو نامزد نزدیک به ایران یا قطر برای رهبری آینده حماس
- اتفاقی کمسابقه؛ تسلیت مقامات رسمی دولت برای درگذشت بهرام بیضایی
- واکنش چمران به کشف تونل زیر بازار تهران/ قبلا طرح انتقال کالا از طریق تونل بود / تایید انتقال «شاپور» به پارکینگ موتوری
- عضو شورای شهر: شهرداری برای حفر تونل بازار باید توضیحات روشنی ارائه کند/ صف دریافت وام ازدواج در حد فاجعه است / نگهبانان شهرداری چرا از سوی شورای تحول یگان حفاظت بازجویی می شوند؟
- علیرضا سلطانی: بودجه ۱۴۰۵، سندی برای «مدیریت بقا» است تا «طراحی مسیر توسعه»
- پیام تسلیت سخنگوی دولت برای بهرام بیضایی
برچسب جستجو
افزودن دانههای تخم کتان به رژیم غذایی روزانه سبب افزایش سلامتی قلب و سلامت سیستم گوارش میشود، از طرفی این دانهها سبب کنترل وزن شده و پیشگیریکننده از سرطان نیز میباشند.
کد خبر: ۲۶۷۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۸
به اعتقاد این محققان، افزایش مصرف پتاسیم ممکن است مزایایی نیز برای کودکان داشته باشد اما برای اثبات آن، باید تحقیقات بیشتری انجام شود.
کد خبر: ۲۶۵۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۸
دانشمندان اظهار کردند: رژیم غذایی با فیبر بالا خطر سکته مغزی که یکی از علل عمده مرگ ومیر در جهان است را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۶۴۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۰
کد خبر: ۲۶۴۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۷
انواع ماهی محتوی اسیدهای چربی هستند كه التهاب را كاهش می دهند و خاصیت ضد آبی پوست را بهبود می بخشند. مصرف ماهی برای بعضی از انواع خشكی پوست، پسوریازیس و التهاب ها مفید است.مهم ترین مواد مغذی آن اسیدهای چرب امگا 3 می باشد.
کد خبر: ۲۶۴۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۶
معمولا الگوی ریزش موی زنان، نازک شدن تمام موهاست. برخلاف مردان، زنان به ندرت دچار طاسی می شوند و روند ریزش موی زنان بسیار آهسته تر از مردان صورت می گیرد.
کد خبر: ۲۶۳۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۹
اگر تا امروز فکر میکردید که با رژیمهای کمچرب، قلب خود را سالم نگه میدارید و از بیماریهای قلبی عروقی فرار میکنید، حالا باید به شما بگوییم این راهحلی اشتباه است و قلب شما به چربیهای مفید احتیاج دارد.
کد خبر: ۲۶۳۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۸
خواب کافی، رژیم غذایی سالم و ورزش سه عامل مهم در تندرستی افراد است و با نادیده گرفتن هر کدام فرد در معرض بیماری های مختلف جسمی روحی و روانی می شود.
کد خبر: ۲۶۳۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۸
پژوهشگران که به بررسی نقش رده خاصی از سلولها که با التهاب مربوطند، پرداختهاند، میگویند مصرف بیش از حد نمک ممکن است مقصر اصلی در افزایش میزان بیماریهای خودایمنی مانند ام اس (اسکلروز متعدد) باشد.
کد خبر: ۲۶۲۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۳
حتماً شنیده اید که میوه، سبزی، حبوبات سبوس دار و پروتئین های کم چرب برای حفظ سلامت مفید است. اما راه دیگری برای حفظ سلامت، آرام خوردن است تا غذا به خوبی هضم شود.
کد خبر: ۲۶۲۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۱
کارشناسان به افرادی که در حال کاهش وزن میباشند توصیه میکنند که وزن خود را بردو تقسیم کنند، و عدد به دست آمده را برای مصرف پروتئین در هر روز بر حسب گرم در نظر بگیرند.
کد خبر: ۲۶۱۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۵
ابراهیمی در ادامه افزود: برخی معتقدند خوردن منظم سیب می تواند ریه را از ابتلا به برخی بیماری های مزمن دور نگه دارد.
کد خبر: ۲۶۰۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۳
کد خبر: ۲۶۰۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۲
اين جستجوي گسترده، روشن و واضح با بررسي حفاظت انجام شده با مواد غذايي معمولي و رژيم غذايي مديترانه اي به بيماري هاي قلبي عروقي کمک مي کند.
کد خبر: ۲۶۰۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۲
برای گنجاندن پروتئین کافی در رژیم غذایی مطمئن شوید که روزانه ۳ ۲ وعده گوشت قرمز، گوشت ماکیان، ماهی، حبوبات خشک شده، تخم مرغ یا مغزهای خوراکی میخورید. اینها همگی منابع خوب پروتئین هستند.
کد خبر: ۲۵۹۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۵
کد خبر: ۲۵۷۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۳
وقتی انسان دچار استرس میشود سندرم پرخوری به جانش میافتد و مدام دوست دارد هر چیزی که دم دستش میبیند برای کاهش استرس و اضطرابش در دهان بگذارد تا فکرش مشغول خوردن باشد و به آن موضوع استرسزا فکر نکند.
کد خبر: ۲۵۵۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۶
افرادی که علاقه بیشتری به خوردن این فرآورده لبنی دارند، تمایل کمتری به خوردن مواد پرکالری مثل گوشتهای فرآوری شده و غلات سفید نشان میدهند.
کد خبر: ۲۵۵۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۲
آنهایی که در حال کاهش وزن میباشند باید بیشتر از سایر افراد پروتئین مصرف کنند. اگر چه در روشهای سنتی مقدار مصرف و نیاز به پروتئین را نسبت به کل کالری ورودی به بدن میسنجیدند اما امروزه کارشناسان این نیاز را نسبت به سایز بدن یا وزن شخص میسنجند.
کد خبر: ۲۵۴۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۸
سیلیکون و اسید آلفا هیدروکسیل موجود در خیار برای پوست و مو و ناخنها و سلامت استخوانها مفید است. سیلیکون همچنین نقش حیاتی در پیشگیری از بیماریهای قلبی، بیخوابی و اختلالات پوستی ایفا میکند.
کد خبر: ۲۵۳۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۴
آخرین اخبار
ایران قرمز شد سوریه ؛ اعتراضات علوی ها علیه «سرکوب و کشتار» / رهبر علوی ها : درخواست فدرالیسم و حق تعیین سرنوشت / شعار و درخواست سیستم نامتمرکز ورود خودرو به کشور با قطار ممکن شد هلن رشیدپور با دسته گل صورتی تولدش را جشن گرفت (عکس) سینا مهراد مجری تلویزیون شد صادرات نفت ایران رکورد زد؛ چرا ارز حاصل به کشور بازنمیگردد؟ کامرون و سناریوی جایگزین «آواتار»؛ احتمال انتشار رمان بهجای فیلم تصاویری از حضور پلنگ ایرانی در استان یزد (فیلم) صنایع میتوانند سوخت مورد نیاز خود را از بورس انرژی تامین کنند فروش ۹ماهه سینما/ عبور ۶ فیلم از مرز ۱۰۰ میلیارد تومان
پربازدید ها