تاریخ:
- نظرسنجی: قوانین ازدواج و طلاق در ایران، به سود خانم هاست
- سوریه ؛ اعتراضات علوی ها علیه «سرکوب و کشتار» / رهبر علوی ها: درخواست فدرالیسم، حق تعیین سرنوشت و اداره نامتمرکز / دمشق: شلیک بازماندگان اسد به سمت نیروهای امنیتی
- همه حمله های کیهان به بهرام بیضایی؛ «وقتی همه خوابیم»
- آیتالله شفیعی، نماینده مجلس خبرگان درگذشت (+بیوگرافی)
- تقاضای طلاق از طرف زن شرایط جدیدی پیدا کرد
- رقابت دو نامزد نزدیک به ایران یا قطر برای رهبری آینده حماس
- اتفاقی کمسابقه؛ تسلیت مقامات رسمی دولت برای درگذشت بهرام بیضایی
- واکنش چمران به کشف تونل زیر بازار تهران/ قبلا طرح انتقال کالا از طریق تونل بود / تایید انتقال «شاپور» به پارکینگ موتوری
- عضو شورای شهر: شهرداری برای حفر تونل بازار باید توضیحات روشنی ارائه کند/ صف دریافت وام ازدواج در حد فاجعه است / نگهبانان شهرداری چرا از سوی شورای تحول یگان حفاظت بازجویی می شوند؟
- علیرضا سلطانی: بودجه ۱۴۰۵، سندی برای «مدیریت بقا» است تا «طراحی مسیر توسعه»
برچسب جستجو
سیلیکون و اسید آلفا هیدروکسیل موجود در خیار برای پوست و مو و ناخنها و سلامت استخوانها مفید است. سیلیکون همچنین نقش حیاتی در پیشگیری از بیماریهای قلبی، بیخوابی و اختلالات پوستی ایفا میکند.
کد خبر: ۲۵۳۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۴
فرآورده های سویا نیز مانند ماهی در ژاپن طرفداران زیادی دارد. فرآورده های سویا کاهش دهنده بیماری قلبی و فشار خون است و ماده اصلی برنامه غذایی ژاپنی ها محسوب می شود. سویا در پایین آوردن کلسترول موثر است.
کد خبر: ۲۵۳۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۳
برای محاسبه امتیاز هر فرد، مصرف روزانه میوه، سبزی، غلات و شیر و همچنین نسبت مصرف ماهی به گوشت قرمز ارزیابی شد. در طی دوره پیگیری این مطالعه (در حدود 5 سال)، 5190 رویداد قلبی- عروقی ثبت شد.
کد خبر: ۲۵۳۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۳
نتایج نشان داد در افرادی که از الگوی رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کردند، تست های ادراکی بهتر بوده و کاهش قوه ادراک کمتر گزارش شد.
کد خبر: ۲۵۳۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۲
هيچ گروه خوني ديگري به اندازه «B» مظهر ميانهروي نيست. اين گروه خوني در زماني تكامل يافته كه انسانها بيشتر سفر ميكردند و بنابراين گوشت، سبزيجات و غلات به شيوهاي متعادلتر مصرف ميشدهاند. اگر گروه خوني شما «B» است، بايد بدانيد كه به طور كلي طبعي قويتر و سالمتر داريد و بسيار واقع بين و عمل گرا هستيد.
کد خبر: ۲۵۳۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۱
چای بابونه، چای یاسمن و سایر چایهای گیاهی تاثیر شگفت انگیزی روی بدن شما دارند و میتوانند مثل یك داروی مسكن عمل كنند.
کد خبر: ۲۵۳۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۱
پوست شما نياز به تنفس دارد. با دويدن و يا پياده روی ساده جريان خون شما افزايش يافته و اكسيژن و مواد مغذی بيشتری به پوستتان می رسد.
کد خبر: ۲۵۲۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۹
کارشناس و مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: بدن برای تأمین انرژی، ترمیم بافتها و جابجایی ویتامینها احتیاج به چربی دارد، حداقل میزان مورد نیاز دریافت روزانه چربی 30 گرم برای زنان و 40 گرم برای مردان است، بر این اساس نیازی به پیروی از رژیمهای بدون چربی نیست.
کد خبر: ۲۵۱۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۶
وی مراحل پیشروی بیماری را این گونه توضیح داد: در ابتدا فقط رسوخ چربی صورت میگیرد که آسیبی به سلولهای کبدی نمیزند، اما در مراحل بالاتر التهاب، بافت کبد به تدریج باعث تخریب کامل کبد میشود.
کد خبر: ۲۵۱۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۵
افزایش كلسترول خون مگر در مواردی كه بسیار بیشتر از حد طبیعی باشد (كه معمولا با سرگیجه همراه است) به خودی خود نشانههایی ندارد و شخص نمیتواند متوجه آن شود، مگر اینكه از خون او آزمایش به عمل آید..
کد خبر: ۲۵۱۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۳
برای رژیم غذایی کامل می توانید برنامه جامعی را دریافت کنید. با رژیم غذایی لاغری که شامل وعدههای غذایی صبحانه، ناهار، شام و میان وعده است، آشنا میشوید.
کد خبر: ۲۵۱۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۳
فشار روحی و روانی، چه در محیط کاری و چه در محیط خانوادگی، می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و راحت تر به سرماخوردگی دچار شویم.
کد خبر: ۲۵۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۷
از چربی های غیر اشباع در خوراک و در پخت و پز خود استفاده نمایید. در پخت و پز به جای کره و روغن های جامد، روغن های گیاهی مصرف کنید. جهت دریافت پروتئین، خوراک های دریایی، مرغ بدون پوست و حبوبات مصرف کنید. تا حد امکان از مصرف گوشت قرمز بپرهیزید.
کد خبر: ۲۴۸۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۶
یکی از بهترین میوههای آبدار هندوانه است. پس از آن سیب، کیوی، گریپ فروت، توت فرنگی و انواع توتها منابع مفیدی برای تامین آب بدن هستند.
کد خبر: ۲۴۷۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۱
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: کسانی که بیماری زمینهای مانند دیابت دارند در شب یلدا رژیم غذایی خود را بیشتر رعایت کنند.
کد خبر: ۲۴۷۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۳۰
بهترین ویتامین که مخصوص محافظت از موی سر است آهن است که به افزایش تعداد گلبول های قرمز در بدن کمک می کند به این ترتیب گلبول های قرمز که محافظان اصلی مو هستند رشد کرده و به راحتی به موها اجازه جدا شدن نمی دهند.
کد خبر: ۲۴۶۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۷
رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از میوه ها، سبزیجات، ماهی و روغن زیتون می باشد، سرعت کاهش قوه ادراک در سالمندان را کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۴۶۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۶
در افرادی که مستعد تشکیل سنگ هستند، دفع ادراری کلسیم کاهش می یابد. رژیم غذایی حاوی چربی و نمک زیاد و میزان کم فیبر خطر تشکیل سنگ های کلیوی را بالا می برد. پس این افراد باید فیبر غذایشان را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۴۴۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۶
افرادی که رژیم غذایی آن ها سرشار از این سبزیجات است کمتر در معرض ابتلا به سرطان معده، پروستات و ریه قرار دارند و همچنین مصرف حداقل هفته ای یک بار از سبزیجات خطر ابتلا به سرطان دهان را کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۴۳۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۶
اگر در گذشته بیماری های عفونی و واگیر عامل عمده مرگ و میرهای بشر بود اما امروزه بیماری های غیرواگیر تبدیل به عوامل خطرناکتری شده است که از جمله این بیماری های غیرواگیر بیماری های قلبی و عروقی است.
کد خبر: ۲۴۲۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۳۰
آخرین اخبار
معرفی ستاره لهستانی به عنوان نفر چهارم لیست FIVB در سال ۲۰۲۵ جزئیات تماس پوتین ـ ترامپ زمان بازگشت ورزشگاه آزادی به لیگ برتر اعلام شد سرما برخی مدارس آذربایجان شرقی را به تعطیلی کشاند پرتاب سه ماهواره ایرانی چه تاثیری بر زندگی روزمره مردم دارد؟ (فیلم) جزئیات گفتوگوی ۷۵ دقیقهای پوتین و ترامپ درباره اوکراین تأخیر در آغاز به کار ادارات و غیرحضوری شدن مدارس چهارمحال و بختیاری سانحه هوایی در آمریکا؛ سقوط ۲ بالگرد در نیوجرسی (فیلم) بیماری کرون چیست و چه عوارضی دارد؟ (فیلم) رونالدو بهترین بازیکن سال خاورمیانه شد؛ هدفگذاری برای ۱۰۰۰ گل
پربازدید ها