تاریخ:
- آقای رئیس جمهور بگویید «اسب» را چگونه تحویل گرفتید قبراق یا چلاق؟
- اطلاع رسانی عضو شورای مرکزی یک حزب جدید به شرط افشا نشدن نام
- تقدیر از تحقیقات علمی حوزه علمیه در باره جنس چاقو برای بریدن سر گوسفند
- امروز با حافظ: سه بوسه کز دو لبت، کردهای وظیفهٔ من
- انفجار در مسجد امام علی (ع) شهر حمص سوریه / 8 شهید و 18 زخمی (+عکس) / یک گروه تندرو، مسوولیت انفجار را برعهده گرفت
- امتیاز ۴۴ مدرسه غیر انتفاعی چرا لغو شد؟
- بیانیه شدیدالحن پرسپولیس : آگاهانه سکوت کرده ایم
- هیچ استانی در امان نیست / سامانه بارشی جدید از شنبه در راه است
- انتشار اوراق سلف موازی استاندارد شمش طلا در هفته جاری
برچسب جستجو
گردو به عنوان بخش سالمی از رژیم غذایی روزانه نه تنها خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد، بلکه از بیماری های شایعی همچون بیماری های قلبی- عروقی و دیابت نیز پیشگیری می نماید.
کد خبر: ۳۷۹۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
بهترین منابع اسیدهای چرب غیر اشباع روغن ماهی و یا مکملهای آن، دانه کتان و گردو هستند، گردو سرشار از آلفالینولنیک اسید (ALA) بوده و یکی از بهترین منابع گیاهی اسیدهای چرب امگا- 3 به شمار میرود.
کد خبر: ۳۷۲۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳
تاثیر افزایش اسیدهای چرب غیر اشباع که برای بلوغ اسپرم و عملکرد غشای آن ضروری هستند، بر روی کیفیت اسپرم مردان جوان مورد مطالعه قرار گرفت.
کد خبر: ۳۷۲۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
یکی از مطالعات قبلی نشان داده است که گردو در کاهش اندازه تومور پروستات در موش بسیار موثر است و آقایان با مصرف روزانه چند عدد گردو می توانند از این سرطان پیشگیری کنند.
کد خبر: ۳۶۵۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۴
محققان می گویند: محتوای بالای آنتی اکسیدانی گردو که حدود 3.7 میلیمول در هر اونس است به پیشگیری از افت فعالیت مغزی در این موش ها کمک کرده است.
کد خبر: ۳۶۲۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۴
پنیرها دو نوع تازه و کهنه دارند و طبع نوع تازه آنها، سرد و تر است اما پنیرهای کهنه، طبع گرم و خشکی دارند. با این حال برای هر دوی این پنیرها، مصلحهای یکسانی در طب سنتی در نظر گرفته شده است.
کد خبر: ۳۶۰۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۲
کد خبر: ۳۵۷۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۳
گردو منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ ،آنتی اکسیدان ها و فیتواسترول ها است که همگی خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می دهند.
کد خبر: ۳۳۹۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۱
مصرف یک فنجان بروکلی ۳ بار در هفته از موثرترین راه برای بهبود قدرت مغز شما است .
کد خبر: ۳۳۷۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۵
بررسیها نشان میدهند افراد برای بدست آوردن وزن متناسب لازم است تا در رژیم غذایی خود از پنیرهای کم چرب و کم نمک استفاده نمایند.
کد خبر: ۳۲۸۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۰
کد خبر: ۳۲۴۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۵
اسیدهای چرب امگا 3 علاوه بر محافظت از سیستم قلبی عروقی، از تكثیر سلول های سرطانی نیز جلوگیری می نمایند و همچنین در سلامت سیستم عصبی و پیشگیری و کنترل بیماری هایی همچون افسردگی نقش مهمی ایفا می کنند.
کد خبر: ۳۲۳۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۸
از دیگر مزایای گردو کمک به بهبود خواب در افراد است، زیرا این ماده غذایی حاوی ملاتونین هورمونی است که باعث تنظیم خواب میشود.
کد خبر: ۳۱۸۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۲
کد خبر: ۳۰۴۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۵
بررسی ها نشان می دهند گردو سرشار از "آنتی اکسیدان های مغذی" است که باعث ایجاد احساس شادی و نشاط در افراد می شود و انرژی فرد را در طول روز تامین خواهد کرد.
کد خبر: ۳۰۲۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۱
مصرف بیش از حد آن موجب التهاب، یبوست، جوش، کهیر، تنگی نفس، بوی تند ادرار، پرفشاری خون، آشفتگی، بیقراری، سرگیجه، افزایش میل جنسی، سوزش لثه ها و دهان و تنبلی کبد می شود و بدانید همیشه پس از خوردن گردو دهان را با آب بشویید و ماست یا میوه جات ترش بخورید.
کد خبر: ۳۰۱۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۶
اگر دستتان به قدری سیاه شده است که نمی توانید در مهمانی شرکت کنید توصیه می شود دست خود را با میزان کمی وایتکس شستشو دهید و با لیف و وایتکس سیاهی را از روی دستتان از بین ببرید.
کد خبر: ۲۹۶۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۱
کد خبر: ۲۸۲۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۸
در هنگام خريد گردو به تيرگي و يا روشن بودن آن توجه نكنيد چرا كه اين مسئله هيچ تأثيري در ميزان مفيد بودن گردو ندارد و فقط زماني مي تواند، مؤثر باشد كه گردو تلخ و يا زدگي داشته باشد كه در آن صورت ممكن است، اسيد چرب آن تجزيه شده باشد.
کد خبر: ۲۷۹۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
محققان 30 دقیقه، یک ساعت، دو ساعت، چهار ساعت و شش ساعت پس از آن نتایج خود را بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که تنها مصرف یکبار روغن گردو که در سایر آجیلbهای دارای پوست هم وجود دارد می تواند به سلامت رگbهای قلبی کمک کند.
کد خبر: ۲۷۲۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۳
آخرین اخبار
«فرانک» در 75 سالگی و در کنار گوهر خیراندیش؛ سال 98(عکس) شاهکار مهندسی برنی استریملاین ؛ آیرودینامیک خودرو از اینجا شروع شد نه دوران مدرن! (فیلم) قیمت جهانی طلا امروز شنبه ۶ دی ۱۴۰۴ بین نام فرزندان با سبک زندگی والدین ارتباط دارد سقوط قیمت جهانی نفت امروز شنبه ۶ دی ۱۴۰۴ گوگل ایمیلهایتان را میخواند! این گزینه را فوری ببندید عباس عبدی: من در دولت رئیسی خیلی به آینده امیدوار بودم، الان امیدم کم شده است! (فیلم) برای کودکان کمسن کارتون پخش نکنید! روزنامه اطلاعات: چین و روسیه باید بفهمند که ما خودمان قواعد بازی را در منطقه ترسیم میکنیم کودکان کتابخوان شادتر هستند
پربازدید ها