یافتههای یک بررسی بزرگ بوسیله پژوهشگران سوئدی نشان میدهد که خوردن پنیر یا خامه پرچرب با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل همراهی دارد.
کد خبر: ۱۱۲۵۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۹
توصیه «بهش فکر کن و بخواب» مبنای علمی دارد. مغز ما در خواب مسائل را پردازش میکند و به راهحلهای بهتری میرسد.
کد خبر: ۱۱۲۴۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۹
مارتا پاترلینی، نویسنده همکار اصلی این پژوهش و پژوهشگر مؤسسه کارولینسکا در استکهلم، تأکید کرده است: «بهطور خلاصه، کار ما به بحث طولانیمدت درباره اینکه آیا مغز انسان بالغ میتواند نورونهای جدید بسازد یا نه، پایان میدهد.»
کد خبر: ۱۱۲۴۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۸
وقتی هوش مصنوعی برای یادگیری مهارت جدید حافظهاش را پاک میکند، مغز ما از یک ترفند زیرکانه استفاده میکند تا از قدرتمندترین مدلها، باهوشتر باشد.
کد خبر: ۱۱۲۴۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۸
چرا با وجود آگاهی، تمرین و تلاش، باز هم به الگوهای قدیمی برمیگردیم؟ دکتر جو دیسپنزا، عصبپژوه و نویسنده پرفروش، میگوید پاسخ این سؤال در جایی عمیقتر از اراده است: در سیمکشی مغز و حافظهی بدن.
کد خبر: ۱۱۲۴۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۸
پژوهش جدید نشان میدهد خون موشهای مسن تشکیل پلاکهای مغزی مرتبط با آلزایمر را سرعت میبخشد و حافظه را مختل میکند، در حالی که خون جوان اثر محافظتی دارد و میتواند جلوی پیشرفت بیماری را بگیرد.
کد خبر: ۱۱۲۴۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
مشکلات خواب و سلامت روان اغلب دست در دست هم دارند. مشکلات خواب از علائم اصلی افسردگی هستند. علاوه بر این، شواهد محکمی وجود دارد که مشکلات خواب در بسیاری از اختلالات سلامت روان از جمله اسکیزوفرنی و اختلال استرس پس از سانحه(PTSD) نقش دارد.
کد خبر: ۱۱۲۴۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
دانشمندان با افزودن به تحقیقات روزافزونی که ثابت میکند میکروبیوم روده ما متحد قدرتمندی در مبارزه با بیماریهاست، دریافتهاند که یک ماده مغذی که به راحتی در غذاهای ما یافت میشود، باعث میشود رودههای ما ترکیبات قدرتمند تنظیمکننده انسولین را تولید کنند.
کد خبر: ۱۱۲۳۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
خلاقیت میتواند به اندازه ورزش و رژیم غذایی برای سلامت مغز اهمیت داشته باشد و پیشنهاد کردند فعالیتهای خلاقانه در برنامههای آموزشی و بهداشتی گنجانده شود.
کد خبر: ۱۱۲۳۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
آنهایی که چنین باوری دارند، میگویند بخش زیادی از مغز دستنخورده باقی مانده است و نبوغ آلبرت اینشتین نیز دقیقا به دلیل استفاده او از بیش از ۱۰ درصد از توانایی مغزش بوده است.
کد خبر: ۱۱۲۲۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹
دانشمندانی که به دنبال مقابله با بحران چاقی هستند، به کشف مهمی دست یافتهاند؛ محدودیت متناوب کالری منجر به تغییرات قابل توجهی هم در روده و هم در مغز میشود که ممکن است گزینههای جدیدی را برای حفظ وزن سالم ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۲۱۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۸
یافتههای نوین علوم اعصاب نشان میدهد که احساس عمیق بیحوصلگی و بیانگیزگی برخی افراد میتواند ناشی از اختلال در مدارهای مغزی مربوط به انگیزه و پاداش باشد، نه لزوماً تنبلی یا ضعف اخلاقی.
کد خبر: ۱۱۲۱۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷
یک پژوهش جدید نشان میدهد کاهش سطح کولین—مادهای ضروری برای عملکرد مغز—میتواند با افزایش نشانگرهای تخریب عصبی و بالا رفتن احتمال ابتلا به آلزایمر همراه باشد.
کد خبر: ۱۱۲۱۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۶
علی رغم ناخوشایند بودن حس اندوه، غم و ناراحتی بخشی طبیعی از زندگی است که ریشه های عمیقی در تاریخ تکاملی ما دارد.
کد خبر: ۱۱۲۰۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۶
دانشمندان با ساخت یک «نقشه زیستی چندلایه» نشان دادهاند که سلولها و مولکولهای ریز مغز چگونه شبکههای بزرگ مسئول تفکر، احساس و رفتار را میسازند.
کد خبر: ۱۱۲۰۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۵
بیعلاقگی میتواند بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد اما تحقیقات نشان میدهند تغییر در سیستمهای مغزی و فعالیتهایی مثل ورزش میتواند انگیزه را بازگرداند.
کد خبر: ۱۱۲۰۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۴
آیا شما دروغ میگویید؟ خیر. شما قربانی یکی از عجیبترین و البته ترسناکترین خطاهای مغزی به نام کریپتومنزی شدهاید.
کد خبر: ۱۱۱۹۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۲
هنگامی که مغز شما دچار اختلال میشود، ممکن است آن طور که معمولاً هستید فکر یا عمل نکنید این پدیده تغییر وضعیت ذهنی نام گرفته است .
کد خبر: ۱۱۱۹۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱
متفکران از هزاران سال پیش تاکنون نگران این بودند که فناوری ممکن است حافظه و فهم را تضعیف کند. نخستین آن فناوریها خود «نوشتن» بود. سقراط در «فایدروس» هشدار میدهد که کلام مکتوب ممکن است حافظه را تضعیف کند و متن ممکن است صرفا افراد را شبیه کسانی نشان دهد که دانش دارند، نه اینکه واقعا آن را داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۱۹۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱
پژوهشهای جدید نشان میدهد نوشتن از یادداشتهای روزمره تا متنهای عاطفی نه تنها ذهن را آرام میکند، بلکه با تنظیم احساسات، تقویت حافظه و افزایش تمرکز، تابآوری روانی را بالا میبرد.
کد خبر: ۱۱۱۹۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱