بسیاری از افراد تصور میکنند خوردن هر نوع میوه با معده خالی مفید است، اما متخصصان تغذیه میگویند مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب میرساند و به عفونت معده منجر میشود.
کد خبر: ۱۱۷۷۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۳
طبق باورهای قدیمی، کشک منبع غنی از پروبیوتیکها است که به کاهش واکنشهای ناشی از عوامل بیماری زا کمک میکند و باکتریهای خوب موجود در کشک برای التیام عفونت و درد عمل میکنند.
کد خبر: ۱۰۳۶۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
سس گوجه فرنگی و مرکبات مانند لیمو، لیموترش، پرتقال و گریپ فروت اسیدی هستند و میتوانند مخاط معده را تحریک کرده و باعث مشکلات گوارشی شوند. بسیاری از مردم نمیدانند که نوشیدنیهای گازدار نیز اسیدی هستند. بنابراین، وقتی ناراحتی معده دارید از مصرف غذاهای اسیدی اجتناب کنید.
کد خبر: ۱۰۲۶۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱