وقتی روزها خاکستری میشوند، انرژی برای انجام سادهترین کارها نیست و احساس خستگی رهایتان نمیکند، احتمالاً از خودتان میپرسید: «واقعاً چه کتابی برای افسردگی خوبه؟» افسردگی فراتر از احساس بیحوصلگی یا گذراندن یک روز بد است؛ بلکه اختلالی است که تمام ابعاد زندگی، از طرز فکر تا رفتار را تحتتأثیر قرار میدهد.
کد خبر: ۱۱۷۴۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۱
برخی باورها و نگرشهای نادرست نسبت به پول موفقیت و ریسکپذیری میتوانند مانع پیشرفت مالی افراد شوند و آنها را در چرخه مشکلات اقتصادی نگه دارند.
کد خبر: ۱۱۶۱۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۷
بیش از هر عامل دیگری، طرز فکر شما موفقیت شما را مشخص میکند. طرز فکر، نیروی محرک پشت هر داستان موفقیت و نیز پشت هر شکست است. تفاوت میان اینکه چهکسی هستید و چهکسی میخواهید باشید از طرز تفکر شما ناشی شود. هنگامیکه شروع به تغییر طرز فکر خود کردید، فوراً شروع به تغییر رفتار خود خواهید کرد. چون رفتارها و انتخابهای ما ناشی از طرز فکر ما هستند.
کد خبر: ۱۱۳۵۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
تحقیقات جدید نشان میدهد که انتظارات ذهنی افراد با نتایج بیماری آسم مرتبط هستند. افرادی که دید منفیتری نسبت به وضعیت خود داشتند، علائم شدیدتری را گزارش کردند که یافتهای است که شواهد فزایندهای دربارهی پیوند ذهن و بدن و تاثیر آن بر سلامت را تقویت میکند.
کد خبر: ۱۰۷۶۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳