گفت و گوی درونی

برچسب جستجو
روان‌شناسان با تکیه بر اصول «درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد»، عبارتی پنج‌کلمه‌ای را معرفی کرده‌اند که با ایجاد فاصله میان فرد و افکار اضطرابی، از فلج شدن ذهن در برابر نگرانی‌های احتمالی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۳۳۷۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۷

آخرین اخبار
پربازدید ها