افراد شاغل در ادارات که به مدت طولانی به پایین نگاه میکنند یا رانندگان که نگاهشان به طور مستمر به سمت جلو است. میتوانند در معرض درد و آسیبهای گردنی باشند. این افراد لازم است زمانهایی را به استراحت یا حداقل تغییر جهت در ناحیه گردن اختصاص دهند.
کد خبر: ۲۸۴۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۹
براي حرف زدن با تلفن گردن خود را خم نكنيد و اگر زياد از تلفن استفاده ميكنيد حتما از گوشي هدفون استفاده نماييد.
کد خبر: ۱۷۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۴/۲۰