تاریخ:
- حمله پهپادی به مقر احزاب کرد مخالف جمهوری اسلامی ایران در اربیل
- استقبال پاپ از تفاهمنامه ایران و آمریکا
- رئیس کمیسیون امنیت ملی: در صورت بدعهدی آمریکا، پاسخ ایران، نظامی و کوبنده خواهد بود
- هشدار قرارگاه خاتم به اسرائیل: اگر به شرارت در لبنان پایان ندهید، باید منتظر پاسخ سخت نیروهای مسلح ایران باشید
- این متن اگر دقیق باشد ترامپ قافیه را به جمهوری اسلامی باخته است
- سیانان: ایران میتواند هر زمان که بخواهد تنگه هرمز را ببندد
- روایت العربیه از ۱۴ بند یادداشت تفاهم ایران و آمریکا
- روزنامه خراسان: مذاکرات تحت اشراف کامل رهبری است/همه چیز محرمانه است
- ادعای افبیآی: طرح سوءقصد به ترامپ خنثی شد
- پزشکیان: اگر بیکاری و آسیب ها را مدیریت کرده بودیم بسیاری از اتفاقات دی ماه رخ نمیداد
برچسب جستجو
ترکیباتی که هر روز برای حفظ سلامت بدن مصرف میشوند، در ابعاد میکروسکوپی چهرهای کاملاً متفاوت دارند. تصاویر ثبتشده با میکروسکوپهای پلاریزه نشان میدهد برخی مواد شیمیایی میتوانند ساختارهایی رنگارنگ و چشمنواز ایجاد کنند که بیشتر به آثار هنری انتزاعی شباهت دارند تا ترکیبات آزمایشگاهی.
کد خبر: ۱۱۷۰۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۶
با افزایش سن، سلامتی دستخوش تغییرات زیادی میشود. سالمندی نه تنها ظاهر و احساسات بلکه نیاز بدنتان به مواد مغذی را هم تغییر میدهد. به همین دلیل است که مصرف یک سری مکملها برای سالمندان ضروری به نظر میرسد.
کد خبر: ۱۱۶۴۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۲
کمبود ویتامینهای گروه B، بهویژه در میان گیاهخواران، سالمندان و زنان باردار بسیار شایع است. این ویتامینها نقش مستقیم در سلامت روحی دارند و کاهش آنها میتواند منجر به افسردگی و نوسانات خلقی شود. بسیاری از مراجعهکنندگان ما ماهها با استرس و بیحوصلگی دستوپنجه نرم میکنند، بدون آنکه بدانند مشکل از یک نقص ساده تغذیهای است.
کد خبر: ۱۱۲۳۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
ویتامین B۱۲ به تشکیل گلبولهای قرمز خون، سنتز دیانای (DNA) و حفظ سیستم عصبی بدن کمک میکند. کمبود این ویتامین ممکن است منجر به خستگی، سرگیجه، از دست دادن حافظه، بیحسی دستها، پاها و همچنین تغییرات خلقی شود.
کد خبر: ۱۱۲۲۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۲
توت سفید حاوی ویتامینهای گروه B است. از این رو میتواند در کاهش و رفع ترس، اضطراب، عصبانیت و هیجان و استرس مفید و مؤثر باشد. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.
کد خبر: ۱۰۶۷۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
ویتامین ب ۱ هم در گیاهان و هم در حیوانات یافت میشود و نقش مهمی در برخی واکنشهای متابولیک ایفا میکند.
کد خبر: ۱۰۴۸۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
در این مطلب قصد داریم ببینیم که مصرف زیاد ویتامین ب چه عوارضی دارد و اوردوز با این ویتامینها در بدن چه مشکلاتی را ایجاد میکند.
کد خبر: ۱۰۴۶۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
ویتامینهای گروه B، شامل هشت نوع مختلف است که هر کدام عملکرد متفاوتی دارند، اما همگی محلول در آب هستند و به راحتی دفع میشوند.
کد خبر: ۱۰۳۶۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
کمبود ویتامین B12 در بدن علائمی را از خود نشان میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
خشم سرکوبشده میتواند باعث افزایش سطح هموسیستئین شود که این مسئله پیشساز بیماری قلبی است. اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید.
کد خبر: ۹۹۸۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
ویتامین B میتواند از طریق روشهای گوناگون، سطح انرژی بدن را افزایش دهد و بر عملکرد انتقالدهندههای عصبی تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۹۹۷۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
نوروبیون یک مکمل ویتامینهای گروه B است که میتواند فرد را از کمبود این گروه از ویتامینها و بالطبع عوارض ناشی از آن برهاند و همچنین تأثیرات بسیار مثبتی بر متابولیسم، سیستم عصبی و البته سیستم ایمنی بدن بگذارد.
کد خبر: ۹۹۲۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
یکی از ویتامینهایی که به سلامت پوست ما کمک میکند ویتامین B5 است.
کد خبر: ۹۸۶۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
گرچه ویتامین b12 می تواند بصورت مکمل غذایی مصرف شود، اما این ویتامین در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد، که بهترین منبع هم به حساب می آیند.
کد خبر: ۹۷۸۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
در ادامه این مطلب به ۵ منبع غذایی ارزشمند این ویتامین اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۷۶۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
محققان اظهار کردند علامت کمبود ویتامین B۱۲ روی پاهای شما نمایان میشود و در واقع اگر ویتامینی وجود داشته باشد که تا زمانی از بین میرود از وجود آن آگاه شوید، همین ویتامین خواهد بود.
کد خبر: ۹۷۳۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
برای تولید هورمونهای شادی آور مثل دوپامین و سرتونین وجود ویتامین B ۶ ضرورت دارد.
کد خبر: ۹۶۵۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
ویتامین ب12 به طور طبیعی در محصولات حیوانی یافت می شود و برای درمان آکنه صورت و جوش از آن استفاده بسیاری می شود.
کد خبر: ۹۶۲۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
خواب رفتگی پاها میتواند نشانهای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد.
کد خبر: ۹۵۹۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
با اشاره به این که متاسفانه آمار مصرف خودسرانه مکملها در ایران خیلی زیاد است، میگوید: مصرف داروهای دیگر مثل مسکنها و آنتیبیوتیکها هم در کشورمان بیش از حدِ نرمال است. وقتی دارویی را خودسرانه و بدون تجویز پزشک و بدون این که کارآیی آن را بدانیم، مصرف میکنیم، با دست خودمان به بدن خود آسیب میرسانیم.
کد خبر: ۹۲۴۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
آخرین اخبار
منظرۀ شهر «ورامین» در دوران احمدشاه معنی CE در محصولات الکترونیکی چیست؟ راز اتاق 404: افسانه و حقیقت پشت معروفترین خطای اینترنت آناتومی شگفتانگیز لاله گوش / رادیاتور مخفی یا یک اشتباه تکاملی؟ ۱۰ اختراع بزرگ چینیها که جهان را تغییر داد ترامپ خطاب به اسرائیل: لازم نیست هر بار که دنبال یک نفر میگردید یک ساختمان مسکونی را با خاک یکسان کنید حمله پهپادی به مقر احزاب کرد مخالف جمهوری اسلامی ایران در اربیل حادثه جالبی در یک پیست سورتمه سواری در جمهوری چک استقبال پاپ از تفاهمنامه ایران و آمریکا کریخوانی ستاره بلژیک پیش از دیدار با تیم ملی ایران
پربازدید ها