تمام دریافتکنندگان واکسن باید قبل از تزریق غذای مناسب و کافی بخورند.
کد خبر: ۸۰۳۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
برخلاف آب سرد، نوشیدن یک لیوان آب گرم اول صبح باعث حرکت راحت روده میشود ویبوست را کاهش میدهد.
کد خبر: ۵۰۹۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
نوشیدن آب در حالت ناشتا دمای بدن را تنظیم می کند که در این حالت انتقال مواد غذایی واکسیژن به سلول ها بهبود می یابد.
کد خبر: ۴۲۰۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
اگرچه ماست سرشار از پروبیوتیک (باکتری مفید) است اما در صورت تماس این باکتریهای مفید با اسید معده، باعث مشکلات گوارشی میشود.
کد خبر: ۴۱۷۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴
کد خبر: ۴۱۱۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۱
اگر فرد سیگاری است، صبح ناشتا قبل از آزمایش هم سیگار نکشد، زیرا سیگار باعث افزایش این فاکتور میشود.
کد خبر: ۳۹۶۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۱
افراد شاغل بسته به ساعاتي كه در اداره حضور دارند، زمان فعاليتهاي ورزشي خود را بايد تنظيم كنند، اما در مجموع ساعات ابتداي صبح چون غلظت آلايندهها پايين است، براي ورزش صبحگاهي مناسب است.
کد خبر: ۲۱۳۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۹