خوراکی های فیبری می توانند در عرض چند دقیقه تمام باد معده شما را از بین ببرند. استفاده از نان سنگک یکی از این موارد است که باید در نظر داشته باشید.
کد خبر: ۳۹۵۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
سرعت زندگی در عصر مدرن، افراد را مجبور میکند تمام کارهای خود را شتابزده انجام دهند. به هنگام غذا خوردن اغلب مقداری هوای تولیدکننده گاز معده نیز بلعیده میشود که همین امر موجب باد کردن معده میشود و هرچه سریعتر غذا میخورید هوای بیشتری میبلعید.
کد خبر: ۳۷۱۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
کد خبر: ۳۶۱۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
کسانی که به دلیل عملکرد نامناسب سیستم گوارشی بخصوص روده ها، تحمل هضم فیبر خام میوه را ندارند، بهتر است برای نفع بردن از فیبر و مواد مغذی میوه ها از کمپوت آن استفاده کنند زیرا فیبر میوه پخته، آبپز یا بخارپز شده در مقایسه با فیبر میوه تازه بهتر هضم و تحمل می شود.
کد خبر: ۳۳۵۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۵
اگر به مصرف سبزی خوردن علاقه دارید و با خوردن تربچه یا حتی تره و شاهی دچار نفخ و گاهی دلپیچه میشوید، سبزیهای بادشکن و ضدنفخ مانند ریحان یا نعناع را در سبزی خوردن خود جای دهید.
کد خبر: ۳۲۲۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
کد خبر: ۳۱۹۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۹
غیر از خواص درمانی از دیگر کاربردهای گلپر در طب سنتی، "تلطیف گوشتها" به خصوص گوشت آبزیان و ماهی است و توصیه میشود به عنوان ادویه در پخت ماهی از گلپر استفاده کنید.
کد خبر: ۳۱۴۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۲
فیبر موجود در سبوس، حجم مواد دفعی در روده را افزایش داده و از طریق یک مکانیزم شیمیایی موجب رفع مشکل یبوست میشود. از دیدگاه طب سنتی، یبوست مادر بیماریها است. با مصرف سبوس از ابتلا به این بیماری جلوگیری میشود.
کد خبر: ۲۹۱۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۸
از آنجا که ماده موثر در عرقیات گیاهی، اسانس و رایحه موجود در آنهاست، هرچه عرق گیاهی بوی بیشتری داشته باشد، یعنی اسانس بیشتری در مولکولهای آب وجود دارد و خواص درمانی بیشتری دارد بنابراین خاصیت ضد نفخ و ضد درد عرق نعناهای دوآتشه، به مراتب از انواع معمولیشان بیشتر است.
کد خبر: ۲۸۷۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۵
کد خبر: ۲۷۹۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۶
اسید معده و آنزیمهای هضم کننده پروتئینها، چربیها و قندها با مصرف آب و مایعات خنک در بین غذا رقیق میشود در نتیجه عملکرد این مواد کاهش یافته و هضم کامل به خوبی صورت نمیگیرد.
کد خبر: ۲۷۵۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۲
وی ادامه داد: همچنین برخی افراد دفع خود را به تاخیر میاندازند که این تاخیر موجب پرهوایی و نفخ میشود. افزایش حساسیت جدار روده که به روده تحریکپذیر معروف است هم موجب پُری شکم میشود.
کد خبر: ۲۵۶۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۸
پودر گلپر را میتوان روی باقلای پخته، عدس و دیگر حبوبات، سیبزمینی پخته و انواع سوپها و خورشها و همچنین روی انار دانه شده پاشید.
کد خبر: ۲۵۳۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۱
وی با بیان اینکه این بیماری خود را به صورت نفخ و دل پیچه نشان میدهد، افزود: سندرم روده تحریکپذیر ممکن است با یبوست همراه بوده و فرد را نسبت به عوامل شیمیایی، مکانیکی و استرس حساستر کند.
کد خبر: ۲۴۲۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۱
کافئین عملکرد محرک دارد و باعث افزایش ضربان قلب، جریان خون و دمای بدن میشود. علاوه بر آن روند انقباض و شل شدن روده را کند میکند. علاوه بر آن مصرف قهوه باعث ناراحتی جداره معده نیز میشود.
کد خبر: ۲۱۹۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۶
آپاندیس در حالت معمول کیسهایست که دائم پر و خالی میشود اما وقتی درد احساس میکنید ممکن است یک تاب یا پارگی، سبب آن باشد.
کد خبر: ۲۱۵۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۰۲
وي مي افزايد: درمان اين نوع اختلال کمي مشکل است. به افراد مبتلا به اين بيماري رژيم هاي غذايي خاصي توصيه مي شود که براساس پاسخ گويي به درمان، مدت اتخاذ رژيم غذايي و درمان هاي غيراختصاصي تغيير مي کند.
کد خبر: ۲۰۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۰۷