به افرادي كه كمتر در معرض تابش نور خورشيد قرار ميگيرند، مخصوصا زنان توصيه ميشود روزانه نيم ساعت در نور آفتاب پيادهروي داشته باشند تا ويتامينهاي وارد شده به بدن، جذب شوند.
کد خبر: ۱۸۵۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۲۳
ژیان بلویو اهل کانادا با شعار ضد خشونت علیه کودکان در سال 2000 سفر خود را اغاز کرد.
کد خبر: ۱۸۳۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۱۰
متخصصان میگویند 40 دقیقه پیادهروی آرام به میزان سه نوبت در هفته میتواند باعث افزایش اندازه غده هیپوکامپ در مغز شود که بخش حافظه و خاطرات را در مغز در کنترل دارد و عملکرد ذهن را حتی با بالا رفتن سن، بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۵۹۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۰۱
این تحقیقات با بررسی پرونده 529 بزرگسال از سالهای 2000 تا 2005 صورت گرفت که در تحقیقات ملی در زمینه دیابت شرکت کرده بودند.
کد خبر: ۱۵۲۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۲۵