تاریخ:
- نماد «ایستادگی ملت ایران» در پارکینگ خدمات موتوری شهرداری دود می خورد! (+عکس)
- کدام فرماندهان نظامی پس از جنگ 12 روزه تغییر کردند؟ (+عکس)
- از «چیزهای شکسته» چه میتوان آموخت؟
- تصاویری آخرالزمانی از آلودگی هوا در منطقه ۱۲ تهران
- حمله کیهان به همشهری / بابت دستمزد نجومی به فراستی باید پاسخگو باشند
- پاکستان کاردار انگلیس را احضار کرد
- تاکید زهرا پزشکیان بر اهمیت همکاری تهران-باکو برای حفاظت از کودکان در فضای دیجیتال
- درباره خبر ترور فرمانده سابق پلیس افغانستان در تهران / سکوت سکوت سکوت
- جزئیات تازه درباره حقوق کارمندان در سال آینده
- از تولد مسیح تا خسوف خدا ! / احمد زیدآبادی
برچسب جستجو
دورههای کوتاه سکوت، سطح تنش را کاهش داده و حس رضایت از زندگی را افزایش میدهند . یکی دیگر از مهمترین مزایای سکوت، توانایی آن در تنظیم هیجانات و کاهش اضطراب است.
کد خبر: ۱۰۸۴۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
«سم آلتمن» در یک پست جدید از نقش «چتجیپیتی» در تصمیمهای مهم کاربران ابراز نگرانی کرد.
کد خبر: ۱۰۸۴۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
عوامل مختلفی همچون دمای معتدلتر و تفریح بیشتر در این افزایش عمر دخیل هستند.
کد خبر: ۱۰۸۲۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
عضو هیاتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان تأکید کرد: سبک زندگی ناسالم، رفتارهای پرخطر و اعتیاد تزریقی از عوامل اصلی گسترش هپاتیت و بیماریهای کبدی هستند.
کد خبر: ۱۰۸۰۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
طرحواره نقص و شرم یک تله زندگی است که در آن فرد احساس میکند عیب و نقصی ذاتی دارد و به همین دلیل بیارزش و دوستنداشتنی است. این طرحواره میتواند ریشه در دوران کودکی داشته باشد و منجر به احساس شرم، خجالت و کمبود اعتماد به نفس در فرد شود.. طرحواره نقص و شرم یکی از رایجترین الگوهای فکری در میان افرادی است که احساس میکنند به اندازه کافی خوب نیستند.
کد خبر: ۱۰۸۰۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
هزاران نفر از مردم مالزی در کوالالامپور علیه دولت انور ابراهیم دست به اعتراض زده و معترضان شعار نوشتههایی به همراه داشتند که بر روی آن نوشته شده بود «انور کناره گیری کن».
کد خبر: ۱۰۷۹۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
عوامل اصلی کاهش نمره زیستپذیری شامل جنگ، بیثباتی سیاسی، زیرساختهای آسیبدیده، خدمات درمانی ضعیف و امنیت پایین هستند.
کد خبر: ۱۰۷۷۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
فردی که به موفقیت خود اعتقاد دارد، بیشتر احتمال دارد که اقداماتی مؤثر برای رسیدن به اهدافش انجام دهد.
کد خبر: ۱۰۷۷۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
خوش بینی به معنای داشتن یک نگرش مثبت نسبت به زندگی و آینده است. افراد خوش بین معمولاً معتقدند که اتفاقات خوب در انتظارشان است و میتوانند از چالشها و مشکلات به عنوان فرصتهای یادگیری استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۷۷۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
الهی قمشهای، در سخنان خود درباره ساده کردن زندگی از مثال یک ماهی فروش استفاده کرد که در ویدئو آن را میشنویم.
کد خبر: ۱۰۷۷۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
خودکم بینی در کوتاه مدت تمرکز و بهره وری را از بین می برد، خلاقیت را خفه می کند، مانع تعیین اهداف بزرگ تر می شود و به طرز ناخوشایندی ما را بدحال می کند، اما در بلندمدت می تواند به مشکلات بزرگ تری همچون کمال گرایی و خودتخریبی تبدیل شود.
کد خبر: ۱۰۷۶۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
جایزه نوبل از افرادی تقدیر میکند که کشفیاتشان جهان را تغییر داده است. از درخشش چراغهای الایدی آبی تا «معجزه» لقاح مصنوعی، دو مورد از ۶ نوآوری و کشفی هستند که نه تنها زندگی روزمره ما را بهبود بخشیدهاند، بلکه آن را نجات داده و به خلق زندگیهای جدید کمک کردهاند.
کد خبر: ۱۰۷۵۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
یک مطالعه جدید میگوید که به نظر میرسد یکی از نشانههای پیری زودرس، افزایش خطر زوال عقل و سکته مغزی است.
کد خبر: ۱۰۷۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
افسردگی و اعتیاد به کار اغلب بهصورت همزمان در زندگی افراد ظاهر میشوند و یکی میتواند دیگری را تشدید کند.
کد خبر: ۱۰۷۵۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
یزدانی در پاسخ به این سوال که مردم برای بازگشت به روتین زندگی چه کنند، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیبپذیری ما، غفلت از عادتهای شادیآور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامههایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم.
کد خبر: ۱۰۷۵۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
تحقیقات و تجربه زندگی نشان میدهد که افرادی که احساس رضایت و آرامش بیشتری دارند، یک ویژگی مشترک دارند: آنها میدانند به چه چیزهایی باید «نه» بگویند.
کد خبر: ۱۰۷۴۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
یک پژوهش جدید نشان میدهد که لایههای ضخیم و غنی از مواد معدنی رس روی مریخ نشان میدهند سیاره سرخ در گذشتههای دور، محیطهای میزبان حیات را برای مدت طولانی در خود جای داده است.
کد خبر: ۱۰۷۴۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
نگرانیها درباره کنارهگیری افراد از روابط انسانی برای گذراندن زمان بیشتر با یک فناوری نوپا، با اپیدمی تنهایی کنونی که تحقیقات نشان میدهد به ویژه مردان را تحت تأثیر قرار میدهد، افزایش یافته است. در حال حاضر، سازندگان چتبات با دعاوی یا سوالاتی از سوی قانونگذاران درباره تأثیر آنها بر کودکان مواجه شدهاند؛ اگرچه چنین سوالاتی فقط به کاربران جوان محدود نمیشود.
کد خبر: ۱۰۷۴۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
برخلاف ژنتیک که نقش ثابتی در طول عمر دارد، سبک زندگی میتواند تأثیر زیادی بر سن بیولوژیکی بگذارد. تغییرات مثبت مانند ترک سیگار، ورزش منظم و اصلاح رژیم غذایی میتواند سن بیولوژیکی را کاهش دهد. در مقابل، عواملی مانند بارداری یا بیماریهای موقتی میتوانند آن را افزایش دهند. در واقع تنها حدود ۲۰ درصد از طول عمر تحت کنترل ژنتیک است و باقی آن به سبک زندگی بستگی دارد.
کد خبر: ۱۰۷۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
روانشناسان، احساس سادهای را شناسایی کردند که به زندگی معنا میدهد و آن شادی نیست بلکه امید است. امید، فقط احساس خوب نیست بلکه راه نجات است؛ در حالی که شادی و قدردانی اغلب در بحثهای مربوط به کیفیت زندگی مورد توجه قرار میگیرند اما نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که امید ممکن است حتی مهمتر از آنها باشد.
کد خبر: ۱۰۷۲۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
آخرین اخبار
۱۲ سال زندانی برای یک دیپلمات روس به اتهام فروش اسرار به آمریکا نماد «ایستادگی ملت ایران» در پارکینگ خدمات موتوری شهرداری دود می خورد! (+عکس) زلنسکی: آمادهام در صورت برقراری آتشبس، طرح ترامپ را به همهپرسی بگذارم مصر، سومالی و ترکیه تصمیم اسرائیل در به رسمیت شناختن سومالی لند را محکوم کردند کدام فرماندهان نظامی پس از جنگ 12 روزه تغییر کردند؟ (+عکس) بانک مرکزی ۳ مسیر تازه برای خرید طلا معرفی کرد یک گروه تکفیری مسئولیت حمله تروریستی سوریه را برعهده گرفت مدارس ابتدایی استان قم غیرحضوری شد توانایی های ماورایی در دنیای واقعی حیوانات / از میگویی به داغی خورشید تا مقاومت تاردیگرید برابر رادیواکتیو (+عکس) حمله زنوزی به تاج: اگر نمیتوانی فوتبال را مدیریت کنی، کنار برو/ فوتبال اصلاح نشود، تراکتور کنار میکشد
پربازدید ها