سلامت زانوهای انسان تنها به خود این مفاصل وابسته نیست، بلکه برای بهبود عملکرد و احساسی که در آنها دارید باید از تمام عضلاتی که اطراف زانوها قرار گرفته اند نیز مراقبت کنید.
کد خبر: ۷۳۵۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
افراد دارای سطوح بالای ویتامین D در جریان خون خود با خطر کلی کمتر ابتلا به سرطان کولورکتال مواجه هستند.
کد خبر: ۷۳۵۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
سردرد می تواند به برخی شرایط پزشکی اضطراری اشاره داشته باشد. اما این به طور معمول تنها علامتی نیست که فرد تجربه می کند.
کد خبر: ۷۳۵۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
آتروفی مغز می تواند در نتیجه روند طبیعی افزایش سن و پیری رخ دهد. از دیگر دلایل آن می توان به آسیب دیدگی، عفونت ها، و برخی بیماری های زمینه ای اشاره کرد.
کد خبر: ۷۳۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
در مقایسه با میوه ها و سبزیجات دیگر، سیب دارای محتوای آنتی اکسیدانی بیشتر، به ویژه در پوست خود است که آن را به گزینه ای خوب برای پیشگیری و مبارزه با سرطان تبدیل می کند.
کد خبر: ۷۳۵۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
سیاهرگ های واریسی به واسطه نقص در عملکرد دریچه های یک طرفه موجود در رگ های خونی که تنطیم گردش خون را بر عهده دارند، شکل می گیرند.
کد خبر: ۷۳۵۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
استفاده موضعی از هیدروژن پراکسید می تواند به بهبود آفت های دهان و ضد عفونی کردن زخم کمک کند.
کد خبر: ۷۳۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
برای افراد مبتلا به دیابت، تنظیم دقیق قند خون اهمیت ویژه ای دارد و انتخاب مواد غذایی و نوشیدنی هایی که به کنترل قند خون سالم کمک می کنند، اهمیت دارد.
کد خبر: ۷۳۵۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
برخی شیرین کننده های مصنوعی از جلمه سدیم ساخارین، اسسولفام پتاسیم، و آسپارتام ممکن است مثانه را تحریک کنند. شیرین کننده های مصنوعی همانند کافئین ممکن است با عمل به عنوان یک ادرارآور موجب بدتر شدن بی اختیاری ادرار شوند.
کد خبر: ۷۳۵۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
درمان خانگی پایه برای بهبود نیش پشه ها استفاده از یک بسته یخ یا هر کمپرس سرد دیگر، مانند یک کیسه نخود فرنگی منجمد است.
کد خبر: ۷۳۵۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
ورزش می تواند به حفظ وزن سالم بدن کمک کند که آن نیز می تواند خطر بیماری های مرتبط با چاقی مانند آپنه خواب را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۳۵۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
پژوهشی جدید نشان داده است که اندام های ما به یکدیگر پیوند خورده و یک اندام خاص به نام کبد می تواند نقش مهمی در محافظت در برابر بیماری قلبی داشته باشد.
کد خبر: ۷۳۴۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
اگرچه به نظر می رسد ویتامین D بیشترین اثر محافظتی را در برابر سرطان های روده بزرگ و خون دارد، پژوهشگران شواهدی یافتند که حتی در انواع دیگر سرطان مانند پستان و پروستات، سطوح پایین ویتامین D با ابتلای بیشتر به بیماری و پیشآگهی ضعیفتر مرتبط بوده است.
کد خبر: ۷۳۴۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
کد خبر: ۷۳۴۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
تاول های ناشی از آفتاب سوختگی زمانی شکل می گیرند که پوست چنان ملتهب شده باشد که ارتباطات بین سلول های پوست مختل شود.
کد خبر: ۷۳۴۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
مصرف فست فود با نرخ بالاتر افسردگی مرتبط است و هرچه میزان مصرف فست فود شما بیشتر باشد، این خطر نیز افزایش می یابد.
کد خبر: ۷۳۴۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
اگر پرفشاری خون در شما تشخیص داده شده است، می توانید اقداماتی را در راستای مدیریت آن و کاهش خطر عوارض ناشی از این شرایط مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۷۳۴۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
گاز و نفخ نتایج آشکار مصرف یک وعده غذایی سرشار از لوبیا است، اما مصرف بیش از حد فیبر می تواند در جذب آهن، روی، منیزیم، کلسیم و برخی مواد مغذی دیگر اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۷۳۴۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
کمبود ویتامین C می تواند به حساسیت بیش از حد، خستگی، و افسردگی منجر شود. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از سلول های عصبی در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند.
کد خبر: ۷۳۴۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
تعریق در کنار گرمای پای محصور شده در کفش، محیط خوبی را برای رشد باکتری ها فراهم می کند. اگرچه باکتری ها به طور طبیعی روی پوست پا ساکن هستند و به تجزیه عرق کمک می کنند، تکثیر برخی از آنها می تواند به ایجاد بویی ناخوشایند منجر شود.
کد خبر: ۷۳۴۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲