تاریخ:
- داستان تولدی از دل خاکستر های انفجار بندر رجایی: «پناه» عشق به دنیا آمد (+عکس)
- داستان تیراندازی روز جمعه در بهشت زهرا چه بود؟
- نظرسنجی جدید عصر ایران: قوانین ازدواج و طلاق به نفع مردان است یا زنان؟
- چشمهایش: دو راههى عشق و مبارزه
- 3 تغییر در پناهگاه های اسرائیل پس از حملات موشکی ایران در جنگ 12 روزه
- تبعیض و نژادپرستی زیستبومی (Ecological Racism & Apartheid): بومرنگی که «جهان چهارم» را آفرید
- تنبیه بدنی در مدارس رسماً ممنوع شد؛ وزیر بخشنامه کرد
- هشدار جمعیتی وزیر کشور: با ادامه روند فعلی، جمعیت ایران تا سال ۱۴۸۰ به زیر ۴۰ میلیون نفر میرسد!
- آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس اول
برچسب جستجو
زمانی که فرد خوراکیهایی با محتوای پروتئینی بیشتر مصرف میکند، تمایل کمتری به مصرف چربیهای غذایی دارد. بنابراین افزودن پروتئین به میانوعده عصرانه میتواند راهکار خوبی برای افرادی باشد که تلاش میکنند در طول روز پروتئین بیشتری مصرف کنند.
کد خبر: ۳۹۷۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۳
کد خبر: ۳۹۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۱
مصرف سویا سبب کاهش 27.7 درصدی تریگلیسیرید، 77.3 درصدی کلسترول تام، همچنین کاهش چربی بد خون (LDL) به میزان 25.5 درصد میشود و چربی خوب خون (HDL) نیز حدود 30.3 درصدافزایش مییابد.
کد خبر: ۳۹۱۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۷
دیوان محاسبات با محرز دانستن وقوع رانت 650 میلیون یورویی به رئیس کل بانک مرکزی و وزیر صنعت، معدن و تجارت تذکر داد.
کد خبر: ۳۸۰۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
کد خبر: ۳۷۵۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
کد خبر: ۳۷۵۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸
اين در حالى است كه اغلب غذاها و ميان وعده هاى مورد مصرف در مدارس و خانواده ها بر مبناى کلسترول و چربى هاى اشباع شده است و اين موضوع موجب بالا رفتن آمار بيمارىهاى قلبى عروقى و چاقى در بين كودكان شده است.
کد خبر: ۳۶۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۶
وی با بیان اینکه دولت برای اجرای طرح ابیاری تحت فشار تسهیلات ویژهای پیش بینی کرده است، از کشاورزان منطقه خواست برای دریافت تسهیلات بانکی به جهادکشاورزی و مراکز خدمات شهرستان مراجعه کنند.
کد خبر: ۳۶۲۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
در بسیاری از افراد چاق، انتقال چربی به خارج از کبد با اختلالاتی همراه است و پروتئین سویا قادر است این انتقال را تسهیل کرده و علایم بیماری کبد چرب را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۵۱۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
سویا حاوی ترکیب های گیاهی شبیه به هورمون های زنانه است و بنابراین مصرف غذاهای تهیه شده با سویا باعث کنترل نشانه های زنان مبتلا به گر گرفتگی ، تعرق، احساس کلافگی و ... می شود.
کد خبر: ۳۴۸۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۷
منابع غذایی زیادی وجود دارد که حاوی تریپتوفان است، مانند گوشت مرغ و ماهی قزل آلا، امّا سویای برشته شده سرشار از تریپتوفان است و می توان آن را به عنوان یک میان وعده خوشمزه و مغذی، درست پیش ازانجام مصاحبه مصرف کرد.
کد خبر: ۳۳۴۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۸
کد خبر: ۳۲۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۵
ذرت، سرشار از آنتیاکسیدانهای فراوان، آنتوسیانینها، بتاکاروتن، اسیدفولیک، لوتئین و زآگزانتین است. به همین دلیل مصرف ذرت پخته یا روغن آن میتواند به حذف رادیکالهای آزاد از بدن و پیشگیری از ابتلا به انواع سرطانها کمک کند.
کد خبر: ۳۲۶۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
همه سلول های بدن شما به پروتئین نیاز دارند. پروتئین ها برای رشد و ترمیم هر قسمتی از بدن، از عضله و استخوان گرفته تا مو و ناخن، ضروری اند.
کد خبر: ۳۲۴۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۴
کمبود پروتئین از جمله مواردی است که باعث ریزش مو میشود، از منابع غنی پروتئین میتوان از گوشت قرمز، مرغ، ماهی، تخممرغ، لبنیات و به خصوص "پروتئین سویا" نام برد.
کد خبر: ۳۱۸۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۲
کد خبر: ۳۰۰۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۹
سویا از نظر ویتامین های گروه B بسیار غنی است و دارای مقداری ویتامین های C,D,E,K و كمی كاروتن می باشد. همچنین در سویا كلروفیل و آنتی بیوتیكی بنام كاناوالین یافت می شود.
کد خبر: ۲۹۰۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۳
شیوه زندگی نامناسب از جمله چاقی، تغذیه نامناسب و بی تحرکی از مهم ترین علل چرب شدن کبد است. این بیماری در صورت عدم درمان موجب ابتلا به بیماری های کبدی خطرناک مانند سیروز کبدی خواهد شد.
کد خبر: ۲۸۷۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۶
وی ادامه داد: با کاهش مصرف گوشت قرمز و افزایش مصرف سبزیجات میتوان از بروز بیماریهای مختلف در امان ماند.
کد خبر: ۲۸۴۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۷
کلسترول HDL در سر تا سر بدن حرکت کرده و کلسترول های رسوب کننده در دیواره رگ ها را جمع آوری کرده و به کبد جهت خروج از بدن منتقل می کند.
کد خبر: ۲۸۲۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۶
آخرین اخبار
آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس اول عباس عبدی: حسین خیراندیش پدر طب سنتی بازداشت شد (فیلم) انتقاد تارتار از وضعیت زمین و تغییر ناگهانی محل بازی با استقلال برف سنگین در تورنتو کانادا (فیلم) بارش برف و باران در ۹ استان/ ترافیک نیمهسنگین در آزاد راه قزوین _ کرج _ تهران غزه؛ مراسم فارغ التحصیلی ۱۶۸ نفر در دورههای پزشکی (فیلم) سردترین شهر روسیه با دمای منفی ۵۶ (فیلم) فرآیند تولید انبوه کت مردانه در کره جنوبی (فیلم) دستگیری باند خانوادگی سارقان منازل در قزوین روغن نایاب شد !
پربازدید ها