دلایل شایع خارش پیشانی

خارش پیشانی معمولا موقتی است اما می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و فرد را به خراشیدن پوست خود ترغیب کند.

۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۰۸:۵۴

دست‌خط شما می‌تواند از وضعیت مغزتان خبر بدهد

تغییرات جزئی در دست‌خط، به‌ویژه هنگام نوشتن دیکته، می‌تواند نشانه‌ای اولیه از زوال شناختی و کاهش عملکرد مغز در سالمندان باشد.

۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۰۸:۴۹

ویتامینی که دیابت را شکست می‌دهد

دانشمندان دریافتند که ویتامین «کا» (K) می‌تواند سلاحی جدید در مقابله با دیابت باشد.

۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۰۸:۲۷

وقتی میوه سلامتی به تهدیدی برای قلب تبدیل می‌شود!

زیتون علی‌رغم وجود چربی‌های غیراشباع مفید و آنتی‌اکسیدان‌ها، به دلیل محتوای بالای سدیم، می‌تواند ریسک افزایش فشار خون را به دنبال داشته باشد و مصرف آن نیازمند رعایت اعتدال است.

۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۰۴:۰۰

هشدار وزارت بهداشت درباره نوشیدنی‌های عامل کم‌آبی بدن

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار در روزهای گرم سال، تأکید کرد که مصرف قهوه، چای پررنگ و نوشابه می‌تواند منجر به دهیدراته شدن و کم‌آبی بدن شود.

۱۴۰۵/۰۳/۰۹ ۲۱:۱۹

حذف پوشش بیمه‌ای آزمایش ویتامین D

پوشش بیمه پایه برای آزمایش ویتامین D که نقش حیاتی در سلامت استخوان‌ها و سیستم ایمنی دارد، حذف شده است. این تصمیم در شرایطی اتخاذ شده که حدود ۷۵ درصد از ایرانیان با کمبود این ویتامین مواجه هستند و نیاز به پایش مستمر وضعیت سلامت خود دارند.

۱۴۰۵/۰۳/۰۹ ۱۹:۳۱

در روزهای گرم آب بنوشید و منتظر تشنه شدن نمانید

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به افزایش دمای هوا و خطر گرمازدگی گفت: توصیه می‌شود در این ایام علاوه بر مصرف فراوان مایعات، میوه و سبزیجات، نوشیدن غذاها و مایعات حاوی کافئین از قبیل قهوه، شکلات‌های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ را محدود کنید چراکه این عوامل باعث دهیدراته شدن و کم آبی بدن می‌شوند.

۱۴۰۵/۰۳/۰۹ ۱۴:۰۵

آیا می دانید کدام میوه‌ها برای ترمیم زخم مفیدند؟

پوست ما همیشه در معرض آسیب‌ها، بریدگی‌ها، سوختگی‌ها و جراحات مختلف قرار دارد. در مواقعی که زخمی روی پوست ایجاد می‌شود، معمولا دنبال پمادها و درمان‌های موضعی می‌رویم غافل از اینکه ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده، فرآیندی است که از درون بدن آغاز می‌شود.

۱۴۰۵/۰۳/۰۹ ۱۳:۳۴

اسامی محصولات آرایشی چشم فاقد مجوز اعلام شد

روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی تعدادی از فرآورده‌های آرایشی مربوط به چشم فاقد مجوز را اعلام کرد.

۱۴۰۵/۰۳/۰۹ ۱۳:۰۲

نسخه ۴ دقیقه‌ای برای فرار از دیابت

برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ معمولا ترکیبی از تغییرات در رژیم غذایی و ورزش منظم بهترین نتیجه را می‌دهد. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کلید کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ ممکن است در فعالیت‌های بدنی کوتاه‌مدت باشد که می‌توانید به راحتی در طول روز انجام دهید.

۱۴۰۵/۰۳/۰۹ ۱۱:۲۶

بهترین برنامه پیاده‌روی برای کاهش فشار خون

پیاده‌روی منظم، حتی در بازه‌های کوتاه روزانه، می‌تواند فشار خون را کاهش دهد و خطر بیماری‌های قلبی و سکته را به شکل محسوسی کم کند.

۱۴۰۵/۰۳/۰۹ ۱۰:۵۸

پاک‌سازی بدن با نسخه طب ایرانی

مدیر طب ایرانی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با تأکید بر نقش مهم دفع طبیعی و تعریق در سلامت بدن، هشدار داد که اختلال در این فرآیندها می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند خستگی مزمن، بی‌حوصلگی و کاهش کیفیت عملکرد جسمی و ذهنی شود و بر ضرورت اصلاح سبک زندگی تأکید کرد.

۱۴۰۵/۰۳/۰۹ ۰۷:۲۶