فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۰۲۲۹۶
تاریخ انتشار: ۱۱:۱۸ - ۱۲-۰۷-۱۴۰۳
کد ۱۰۰۲۲۹۶
انتشار: ۱۱:۱۸ - ۱۲-۰۷-۱۴۰۳

این ویتامین برای سلامت مغز و اعصاب مفید است

این ویتامین برای سلامت مغز و اعصاب مفید است
ویتامین B۱ نقش مهمی در عملکرد مغز ایفا می‌کند و کمبود مزمن این ماده غذایی می‌تواند منجر به ایجاد برخی مشکلات عصبی و شناختی شود.

کمبود ویتامین B۱ در بدن برای مدت طولانی منجر به مرگ نورون‌ها و سایر سلول‌ها می‌شود و عملکرد نواحی مختلف مغز از جمله هیپوکامپ، ساختاری که مسئول تشکیل خاطرات جدید است، به خطر می‌افتد.

به گزارش خبرآنلاین، مغز به انرژی تولیدشده توسط ویتامین B۱ نیاز دارد تا فکر کردن و به خاطر سپردن را برای فرد آسان کند. کمبود شدید این ویتامین منجر به سندرم ورنیکه–کورساکوف (Wernicke-Korsakoff) یا نقص در حافظه  کوتاه‌مدت می‌شود. این اختلال بر سلامت مغز تأثیر می‌گذارد و علائمی مشابه بیماری آلزایمر ایجاد می‌کند.

افرادی که دچار سوءمصرف الکل هستند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند؛ زیرا مصرف طولانی مدت الکل در توانایی بدن برای جذب ویتامین‌ها اختلال ایجاد می‌کند. هم‌چنین افرادی که جراحی بای‌پس معده انجام داده‌اند نیز در معرض خطر این سندرم هستند.

مطالعات غیرانسانی نشان می‌دهد که سطوح پایین ویتامین B۱ می‌تواند منجر به تجمع پروتئین در مغز شود. این پروتئین‌ها، پلاک‌ها و گره‌هایی را تشکیل می‌دهند که باعث مرگ سلول‌های مغز می‌شود. همین اتفاقات همزمان با پیشرفت بیماری آلزایمر رخ می‌دهد، از همین رو محققان در حال بررسی این موضوع هستند که آیا افزایش مصرف ویتامین B۱ ممکن است به پیشگیری یا کُند کردن این دو بیماری مغزی کمک کند یا خیر.

منابع: clevelandclinic ، fiocruz

برچسب ها: سلامت مغز ، اعصاب
ارسال به دوستان
 این 16 خط لوله گاز و نفت ارزش تنگه هرمز را به سمت صفر می برند لامبورگینی میورا ۲۰۰۶ و طراحی جاودانه آن (+عکس) جانشین سازمان بسیج: تصاویر جلسات رهبر انقلاب با فرماندهان نیروهای مسلح منتشر خواهد شد ظهور میکرودراماها و تحول زبان تصویر در عصر ارتباطات دیجیتال ورود 6 سوخت‌رسان آسیب دیده در جنگ علیه ایران به آمریکا دادسرای جنایی: جنازه حمیدرضا رجب‌زاده اطراف تهران کشف شد کاهش نرخ سود وام نهضت ملی مسکن به ۱۸ درصد برای همه بانک‌ها دستگیری گل‌فروش تهرانپارس/ کشف حدود 3 کیلو مواد روان‌گردان ادعای زلنسکی درباره استقرار ۵۰ هزار سرباز کره‌شمالی در روسیه سرپرست وزارت دفاع: رسانه داخلی از بازنشر هیجانی و بدون تحلیل پیام‌های دشمن پرهیز کند انصارالله: با موشک و پهپاد، انبارهای سلاح عربستان در المخا را ویران کردیم واژگونی دنا پلاس در جاده بوئین‌زهرا به ساوه؛ یک نفر جان باخت کاهش تولدها ادامه دارد؛ آمار جدید از وضعیت جمعیت ایران چه می‌گوید؟ حماس: جدول زمانی اجرای توافق تعیین شود هشدار شرکت ملی گاز از زمستان سخت پیش‌رو و ضرورت صرفه‌جویی در مصرف گاز