تاریخ:
تصاویری از ورود هواپیماهای غیرنظامی به حریم هوایی باشگاه گلف ترامپ 
درس هفتاد و شش
اثر دیگر ویتامین دی بر این عضو حیاتی بدن ثابت شد
یک مرور و فرا تحلیل اخیر که توسط محققان موسساتی در چین و آمریکا انجام شده است، به نتایج امیدوارکنندهای درباره تاثیر قابل توجه مکملهای ویتامین دی بر سلامت سوختوساز قلبی دست یافته است.
در این مرور جامع، ۹۹ آزمایش کنترلشده تصادفی که بر روی ۱۷ هزار و ۶۵۶ مشارکتکننده انجام شده بود، آنالیز شد. نتایج این تحلیل نشان داد که مصرف مکملهای ویتامین دی با دُز متوسط ۳۳۲۰ واحد بینالمللی در روز، تاثیرات مثبتی بر عوامل مختلف خطر سوختوساز قلبی دارد. این عوامل شامل کاهش فشار خون سیستولیک و دیاستولیک، کلسترول کلی، قند خون ناشتا، هموگلوبین A۱C و انسولین خون ناشتا میشوند.
به گزارش فرطب، محققان همچنین دریافتند که مزایای مصرف مکملهای ویتامین دی در برخی گروههای خاص برجستهتر است. این گروهها شامل جوامع غیر غربی، افرادی با سطح پایه ویتامین دی کمتر از ۱۵ ng·mL−۱، افرادی با شاخص توده بدنی کمتر از ۳۰ kg·m−۲ و افراد با سن ۵۰ سال و بالاتر هستند.
این تحقیق همچنین بر اهمیت راهبردهای مداخله شخصی مبتنی بر ویتامین دی تأکید کرده است. به ویژه، مشخصات فردی مانند زمینه نژادی، سن، شاخص توده بدنی و سطح پایه ویتامین دی باید مورد توجه قرار گیرد. علاوه بر این، محققان پیشنهاد دادهاند که دورههای مداخله طولانیتر (سه ماه یا بیشتر) و دُزهای بالاتر از ویتامین دی میتواند نتایج مثبتتری برای سوختوساز قلبی در گروههای مشخص داشته باشد.
این یافتهها میتوانند به پیشرفتهای قابل توجهی در زمینه پزشکی پیشگیری و علوم تغذیهای منجر شوند و به طور بالقوه به ابداع راهبردهای موثرتر در حوزه سلامت عمومی کمک کنند. مسئولان بهداشت و تغذیه میتوانند با ارائه مکملهای ویتامین دی بر اساس ویژگیهای فردی، تأثیرگذاری مداخلات را بهبود بخشند و به کاهش شیوع بیماریهای مرتبط با سوختوساز قلبی کمک کنند.
جمع بندی
مطالعه جدیدی نشان داده است که مکملهای ویتامین دی تأثیرات مثبتی بر سلامت سوختوساز قلبی دارند و میتوانند به کاهش خطرات مرتبط با بیماریهای قلبی و عروقی کمک کنند. این تحقیق که بر روی بیش از ۱۷ هزار نفر انجام شده است، نشان داد که مصرف روزانه ویتامین دی با دُز متوسط، موجب کاهش فشار خون، کلسترول، قند خون و سایر شاخصهای خطر برای مشکلات قلبی میشود.
مزایای ویتامین دی در گروههای خاص مانند افراد بالای ۵۰ سال، کسانی که سطح ویتامین دی پایینتری دارند و افراد با شاخص توده بدنی کمتر از ۳۰ بیشتر است. همچنین، دورههای طولانیتر مصرف و دُزهای بالاتر این مکمل میتواند نتایج بهتری به همراه داشته باشد. این یافتهها بر ضرورت مداخلات شخصیسازی شده برای مصرف ویتامین دی بر اساس ویژگیهای فردی تأکید میکند و میتواند به بهبود سلامت عمومی و کاهش شیوع بیماریهای قلبی کمک کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
کلاژن فقط برای زیبایی نیست؛ کشف تازه درباره سلامت استخوان زنان رقص زنان ارمنی در یک عروسی در دوران قاجار (عکس) دانشمندان تغییری پنهان در مغز را کشف کردند که از حدود ۵۰ سالگی آغاز میشود کشورهایی که بیشترین سهم از تولید ناخالص داخلی را خرج دولت میکنند (+ اینفوگرافیک) روزنامه چاپ لندن: جی دی ونس گیر افتاده در جنگی بدون پیروزی و صلحی که خریداری ندارد جانشین رئیس سازمان بسیج: تجمعات مردمی ادامه دارد/ تقابل جمهوری اسلامی با آمریکا راهبردی و تمدنی است/ آمریکا را به حول و قوه الهی از منطقه اخراج خواهیم کرد نجات معجزهآسای کارگر جوان از عمق ۱۵ متری چاه پس از سقوط تجهیزات سنگین کشف پیکر بیجان جوان ۳۰ ساله در رودخانه ارس پلدشت توسط هلالاحمر سناتور آمریکایی: با ادامه جنگ، آمریکا ضعیفتر و ایران قویتر میشود قالیباف انتصاب محسن رضایی به دبیری شورایعالی امنیت ملی را تبریک گفت امضای سند خواهرخواندگی میان لاهیجان و سیسیان ارمنستان برای توسعه دیپلماسی شهری انتقاد از تنش بین دستگاههای دولتی و قطع برق عسلویه به بهانه اختلاف قرارداد توقیف یک دستگاه کشنده رنو با رانندگی خطرناک نوجوان ۱۴ ساله در استان مرکزی جهاد اسلامی: مخالفت نتانیاهو با ۱۵ بند توافق، انکار آشکار آتشبس است پاپ خواستار احیای دیپلماسی در قبال خصومتها شد