تاریخ:
رفتارهای عجیب مجری صداوسیما در آنتن زنده؛ از پرت کردن خودکار تا عصبانی شدن 
درس هفتاد و هشت
مزایای پختن شلغم با شیر ، بهبود گلو درد و سرماخوردگی
از شناخته شده ترین خواص شلغم کمک به درمان سرماخوردگی است. شلغم را به صورت خام، شلغم پخته ، شلغم آبپز شده با شیر و ... مصرف میکنند. خواص شلغم فراوان است که در ادامه به آن میپردازیم.
شلغم یک سبزی مفید است که دارای خواص درمانی مختلفی است. یکی از این خواص، درمان گلودرد است. شلغم حاوی مقادیر زیادی ویتامین C، آنتی اکسیدان و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت کمک می کند. شیر نیز دارای خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی است که می تواند به تسکین گلودرد کمک کند.
به گزارش دلگرم، شیر دارای خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی است که می تواند به تسکین گلودرد کمک کند. شیر همچنین حاوی مواد مغذی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
درمان اصلی شلغم سرماخوردگی، نرم کننده سینه و درمان سرفه است.
شلغم را خرد کرده و در شیر بجوشانید و صبح ناشتا (بخصوص در زمستان) آن را گرم میل کنید برای درمان گلو درد بسیار موثر است.
توصیه می شود اگر سرماخورده اید و گلو درد و خلط پشت گلو دارید شلغم را با شیر بپزید و مصرف کنید که این کار برای درمان شما معجزه می کند.
برای پختن شلغم با شیر برای درمان گلودرد، به مواد زیر نیاز دارید:
- 2 عدد شلغم متوسط
- 1 فنجان شیر
- 1 قاشق چایخوری عسل
- 1/2 قاشق چایخوری دارچین
طرز تهیه:
شلغم ها را پوست بگیرید و خرد کنید.
شیر را در یک قابلمه کوچک بریزید و روی حرارت متوسط بجوشانید.
شلغم های خرد شده را به شیر اضافه کنید و به مدت 20 دقیقه بپزید تا نرم شوند.
عسل و دارچین را به مخلوط اضافه کنید و خوب هم بزنید.
مخلوط را از روی حرارت بردارید و سرو کنید.
نکات:
می توانید از شیر گیاهی نیز استفاده کنید.
اگر شلغم ها را به مدت طولانی تر بپزید، شیرین تر می شوند.
می توانید از مقدار بیشتری عسل یا دارچین استفاده کنید تا طعم مخلوط را به دلخواه خود تنظیم کنید.
نحوه مصرف:
این مخلوط را می توانید به صورت گرم یا سرد میل کنید. برای درمان گلودرد، می توانید این مخلوط را 3-4 بار در روز بنوشید.
لینک کوتاه: کپی لینک
۲۵ کشور تولیدکننده بیشترین سوخت معدنی در جهان + اینفوگرافیک و جایگاه ایران المیرا دهقانی: هوس را کنار گذاشتم تا ازدواج کنم آمادگی برای مطب؛ ۱۰ اشتباه رایج که نتایج پزشکی را خراب میکند ملیکا: من کراش جدید تام کروز هستم (+عکس) تقبیح یا تجویز، نگاه رهبر شهید به انتقام چگونه بود؟ بازگشایی دوطرفه جاده چالوس و آزادراه تهران-شمال از امشب مراسم خطبهخوانی شب شهادت امام رضا (ع) با حضور قالیباف و عراقچی (+عکس) هواپیمای سلطنتی امارات در تهران حضور خاتمی و روحانی در مراسم بزرگداشت والده همسر سید حسن خمینی برکناری و پایان کار سخنگوی کاخ سفید با اعلام رسمی دونالد ترامپ آغاز عرضه بنزین ۵ هزار تومانی برای مسافران در استان کرمان ژاوی سرمربی تیم ملی فوتبال هلند شد اردوغان: حمایت از فلسطین مسئولیتی مشترک برای جهان اسلام است نهاد مدیریت آبراهۀ خلیجفارس: تنگۀ هرمز تا پذیرش شروط ایران همچنان بسته است ممنوعیت تردد در محور چالوس و ترافیک نیمهسنگین در جادههای کشور